目次
via
@mariaroomjapan
せっかくの一人暮らし！「自炊にチャレンジしてみよう」「おうちカフェで理想の休日に♡」と思ってる人も多いですよね。でも、なかなか理想通りにもいかないもの……。
そこで、一人暮らしに役立つレシピを、簡単ずぼら飯からおうちカフェまで幅広くまとめました！ これをチェックしておうち時間を楽しもう♪
そこで、一人暮らしに役立つレシピを、簡単ずぼら飯からおうちカフェまで幅広くまとめました！ これをチェックしておうち時間を楽しもう♪
時間をかけずにラクしたい！ 簡単時短一人暮らしレシピ
仕事や学校がある日はごはんを作る気力も時間もない……そんな人に役立つのが「作り置きレシピ」。休日に一気に作っておけばあとは食べるだけ。基本の料理をリメイクして違う味を楽しめるレシピも用意しました！ 味に飽きる心配もありませんよ◎
一人分のごはんはそんなに量がいらないので、食材は最小限で抑えたいもの。それに自炊を始めたばかりだと、食材や調理器具をたくさんの種類用意するのは大変ですよね。
そんな悩みを解決する「1品からできるレシピ」や「1つの調理器具でいろいろ作れるレシピ」で効率よく自炊を楽しもう！
そんな悩みを解決する「1品からできるレシピ」や「1つの調理器具でいろいろ作れるレシピ」で効率よく自炊を楽しもう！
「ありものを活用してラクに自炊したい」「意外な組み合わせでおいしいものを作りたい」と思っている人は、「簡単アレンジレシピ」がおすすめ！ 身近にあるもので誰でもすぐにできるレシピが豊富ですよ♪ぜひチェック！
「自炊を初めてするときに役立つこと、注意したいことを知りたい！」そんな人に向けて、「自炊の基礎やコツ」がわかるものをまとめました。料理を上達したいと思っている人にもおすすめですよ◎
見た目もおうち時間も楽しみたい！ 気分もアップする一人暮らしレシピ
一人暮らしだからこそ、自分だけのおうち時間を思う存分楽しみたいですよね♪
カフェのようなドリンクでおうち作業をがんばったり、夜のティータイムでリラックスしたり……今すぐできるおすすめ「おうちカフェレシピ」でいつもの時間をちょっと贅沢に♡
カフェのようなドリンクでおうち作業をがんばったり、夜のティータイムでリラックスしたり……今すぐできるおすすめ「おうちカフェレシピ」でいつもの時間をちょっと贅沢に♡
ちょっと寂しい一人暮らしのおうちのごはんも、アイテムひとつで一気におしゃれに！ アイテムの選び方・合わせ方を知って、毎日のごはんをもっと楽しんでみよう♪
ちょっとマンネリしたときにおすすめなのが、「季節やイベントに合わせた料理」。いつもはしないごはんやスイーツを作ってみると、気分もぐんっと上がるはず♡
【レシピ連載】レパートリーも増える「一人暮らしのお助け隊！」
“ 一人暮らしのごはん ”でinstagramで話題のほうじょうさんによる、とりぐら限定レシピ♡かわいいイラストと一緒におすすめごはんを紹介しています。「簡単レシピ」「作り置き」「便利グッズ」など、役立つ情報がいっぱいですよ◎
【レシピ連載】おえかきレシピで解説「一人暮らしのゆるっとレシピ」
instagramで話題の、千切りできないゆとりOL（24）もちさんの「おえかきレシピ」。そんなもちさんよる、とりぐら限定レシピです♪「楽、安い、ヘルシー＞美味しい＞＞見た目」をテーマに、簡単に作れて、安心する味で、すぐに寝れて、明日元気になれる自炊を紹介中！
とりぐら編集部
