「自炊」に関する記事

初めての一人暮らしで自炊初心者のためのアレコレをまとめています。食材の使い方や食材の切り方、簡単でおいしいレシピ、備えておいたほうが良いキッチングッズまで幅広く紹介します。自炊は生活費の節約にも効果的です。大学生活をめいっぱいエンジョイするためにも、自炊スキルを磨いていきましょう。

「あったか豆乳ジンジャーバナナラテ」ヘルシーおやつ×バナナ入れるだけ!【一人暮らしのゆるっとレシピ vol.41】

「あったか豆乳ジンジャーバナナラテ」ヘルシーおやつ×バナナ入れるだけ!【一人暮らしのゆるっとレシピ vol.41】

Instagramで大人気! “おえかきレシピ”で話題のもちさんによる、とりぐら限定レシピを公開中♡ かわいいイラストと一緒に、忙しい一人暮らしでもゆるっとできる簡単料理をご紹介します。...
もち
2022.04.11
スープ×レンジするだけ! 簡単レシピ3選【一人暮らしのゆるっとレシピ】

スープ×レンジするだけ! 簡単レシピ3選【一人暮らしのゆるっとレシピ】

Instagramで大人気! “おえかきレシピ”で話題のもちさんによる、とりぐら限定レシピを公開中♡ かわいいイラストと一緒に、忙しい一人暮らしでもゆるっとできる簡単料理をご紹介します。...
もち
2022.04.11
一人暮らしの食事を楽しむ! おすすめのレシピと便利なインスタント&レトルト食品

一人暮らしの食事を楽しむ! おすすめのレシピと便利なインスタント&レトルト食品

一人暮らしを始めた人におすすめなレシピやインスタント&レトルト食品をご紹介! 日々勉強や仕事に追われて、自炊を「めんどくさい」と感じることも多いのでは? 手軽でコスパ&栄養とも満足できる...
とりぐら編集部
2022.04.07
「台湾風豆乳スープ」スープ×レンジするだけ!【一人暮らしのゆるっとレシピ vol.46】

「台湾風豆乳スープ」スープ×レンジするだけ!【一人暮らしのゆるっとレシピ vol.46】

Instagramで大人気! “おえかきレシピ”で話題のもちさんによる、とりぐら限定レシピを公開中♡ かわいいイラストと一緒に、忙しい一人暮らしでもゆるっとできる簡単料理をご紹介します。...
もち
2022.03.25
「クラムチャウダー」スープ×レンジするだけ!【一人暮らしのゆるっとレシピ vol.45】

「クラムチャウダー」スープ×レンジするだけ!【一人暮らしのゆるっとレシピ vol.45】

Instagramで大人気! “おえかきレシピ”で話題のもちさんによる、とりぐら限定レシピを公開中♡ かわいいイラストと一緒に、忙しい一人暮らしでもゆるっとできる簡単料理をご紹介します。...
もち
2022.03.11
たまには肩の力を抜いて! 平日の仕事終わりを豊かにするやりたいことリスト

たまには肩の力を抜いて! 平日の仕事終わりを豊かにするやりたいことリスト

平日仕事から帰った時間をより充実させるコツは、「時間にメリハリを付けること」。力を抜く部分をあえてつくって自分の時間を確保したり、できた時間でやりたいことを楽しんだりしましょう! 今回は...
sarami
2022.03.08
「とろ卵ツナスープ」スープ×レンジするだけ!【一人暮らしのゆるっとレシピ vol.44】

「とろ卵ツナスープ」スープ×レンジするだけ!【一人暮らしのゆるっとレシピ vol.44】

Instagramで大人気! “おえかきレシピ”で話題のもちさんによる、とりぐら限定レシピを公開中♡ かわいいイラストと一緒に、忙しい一人暮らしでもゆるっとできる簡単料理をご紹介します。...
もち
2022.02.25
ヘルシーおやつ×バナナ入れるだけ! 簡単レシピ3選&バナナを長持ちさせる保存法【一人暮らしのゆるっとレシピ】

ヘルシーおやつ×バナナ入れるだけ! 簡単レシピ3選&バナナを長持ちさせる保存法【一人暮らしのゆるっとレシピ】

Instagramで大人気! “おえかきレシピ”で話題のもちさんによる、とりぐら限定レシピを公開中♡ かわいいイラストと一緒に、忙しい一人暮らしでもゆるっとできる簡単料理をご紹介します。...
もち
2022.02.18
「おからスノーボール」おからパウダー×混ぜるだけ!【一人暮らしのゆるっとレシピ vol.37】

「おからスノーボール」おからパウダー×混ぜるだけ!【一人暮らしのゆるっとレシピ vol.37】

Instagramで大人気! “おえかきレシピ”で話題のもちさんによる、とりぐら限定レシピを公開中♡ かわいいイラストと一緒に、忙しい一人暮らしでもゆるっとできる簡単料理をご紹介します。...
もち
2022.02.17
「オートミールチョコバナナクッキー」ヘルシーおやつ×バナナ入れるだけ!【一人暮らしのゆるっとレシピ vol.42】

「オートミールチョコバナナクッキー」ヘルシーおやつ×バナナ入れるだけ!【一人暮らしのゆるっとレシピ vol.42】

Instagramで大人気! “おえかきレシピ”で話題のもちさんによる、とりぐら限定レシピを公開中♡ かわいいイラストと一緒に、忙しい一人暮らしでもゆるっとできる簡単料理をご紹介します。...
もち
2022.04.11
一人暮らしに取り入れたい! バナナを長持ちさせる保存法&食べごろって?【一人暮らしのゆるっとレシピ】

一人暮らしに取り入れたい! バナナを長持ちさせる保存法&食べごろって?【一人暮らしのゆるっとレシピ】

Instagramで大人気! “おえかきレシピ”で話題のもちさんによる、とりぐら限定レシピを公開中♡ かわいいイラストと一緒に、忙しい一人暮らしでもゆるっとできる簡単料理をご紹介します。...
もち
2022.01.28
一人暮らしにはホットクックが実はおすすめ! 選ぶサイズやレシピの実例紹介

一人暮らしにはホットクックが実はおすすめ! 選ぶサイズやレシピの実例紹介

SHARP(シャープ)の水なし自動調理鍋「ヘルシオ ホットクック」は、一人暮らしの自炊にもおすすめです。調理器具としての魅力や一人暮らしに必要なサイズを解説します。レシピの実例&人気ホッ...
とりぐら編集部
2022.01.10
さつまいも×スイッチ押すだけ! 簡単レシピ3選&便利な保存法【一人暮らしのゆるっとレシピ】

さつまいも×スイッチ押すだけ! 簡単レシピ3選&便利な保存法【一人暮らしのゆるっとレシピ】

Instagramで大人気! “おえかきレシピ”で話題のもちさんによる、とりぐら限定レシピを公開中♡ かわいいイラストと一緒に、忙しい一人暮らしでもゆるっとできる簡単料理をご紹介します。...
もち
2022.02.17
「材料2つ! レンジで簡単栗きんとん」さつまいも×スイッチ押すだけ!【一人暮らしのゆるっとレシピ vol.40】

「材料2つ! レンジで簡単栗きんとん」さつまいも×スイッチ押すだけ!【一人暮らしのゆるっとレシピ vol.40】

Instagramで大人気! “おえかきレシピ”で話題のもちさんによる、とりぐら限定レシピを公開中♡ かわいいイラストと一緒に、忙しい一人暮らしでもゆるっとできる簡単料理をご紹介します。...
もち
2022.02.17
「レンジでりんごとさつまいもの重ね煮」さつまいも×スイッチ押すだけ!【一人暮らしのゆるっとレシピ vol.39】

「レンジでりんごとさつまいもの重ね煮」さつまいも×スイッチ押すだけ!【一人暮らしのゆるっとレシピ vol.39】

Instagramで大人気! “おえかきレシピ”で話題のもちさんによる、とりぐら限定レシピを公開中♡ かわいいイラストと一緒に、忙しい一人暮らしでもゆるっとできる簡単料理をご紹介します。...
もち
2022.02.17
時短アレンジに繋がる! さつまいもの3つの冷凍保存法【一人暮らしのゆるっとレシピ】

時短アレンジに繋がる! さつまいもの3つの冷凍保存法【一人暮らしのゆるっとレシピ】

Instagramで大人気! “おえかきレシピ”で話題のもちさんによる、とりぐら限定レシピを公開中♡ かわいいイラストと一緒に、忙しい一人暮らしでもゆるっとできる簡単料理をご紹介します。...
もち
2021.11.26
「炊飯器でほくほく焼きいも&ハニチーアレンジ」さつまいも×スイッチ押すだけ!【一人暮らしのゆるっとレシピ vol.38】

「炊飯器でほくほく焼きいも&ハニチーアレンジ」さつまいも×スイッチ押すだけ!【一人暮らしのゆるっとレシピ vol.38】

Instagramで大人気! “おえかきレシピ”で話題のもちさんによる、とりぐら限定レシピを公開中♡ かわいいイラストと一緒に、忙しい一人暮らしでもゆるっとできる簡単料理をご紹介します。...
もち
2022.02.17
おからパウダー×混ぜるだけ! 簡単レシピ4選【一人暮らしのゆるっとレシピ】

おからパウダー×混ぜるだけ! 簡単レシピ4選【一人暮らしのゆるっとレシピ】

Instagramで大人気! “おえかきレシピ”で話題のもちさんによる、とりぐら限定レシピを公開中♡ かわいいイラストと一緒に、忙しい一人暮らしでもゆるっとできる簡単料理をご紹介します。...
もち
2022.02.17
「おからガーリッククリームチーズ」おからパウダー×混ぜるだけ!【一人暮らしのゆるっとレシピ vol.36】

「おからガーリッククリームチーズ」おからパウダー×混ぜるだけ!【一人暮らしのゆるっとレシピ vol.36】

Instagramで大人気! “おえかきレシピ”で話題のもちさんによる、とりぐら限定レシピを公開中♡ かわいいイラストと一緒に、忙しい一人暮らしでもゆるっとできる簡単料理をご紹介します。...
もち
2022.04.11
「ふっくら柔らかおからハンバーグ」おからパウダー×混ぜるだけ!【一人暮らしのゆるっとレシピ vol.35】

「ふっくら柔らかおからハンバーグ」おからパウダー×混ぜるだけ!【一人暮らしのゆるっとレシピ vol.35】

Instagramで大人気! “おえかきレシピ”で話題のもちさんによる、とりぐら限定レシピを公開中♡ かわいいイラストと一緒に、忙しい一人暮らしでもゆるっとできる簡単料理をご紹介します。...
もち
2022.04.11
ダイエットにもおすすめ!? おからパウダーのメリットと使い方【一人暮らしのゆるっとレシピ】

ダイエットにもおすすめ!? おからパウダーのメリットと使い方【一人暮らしのゆるっとレシピ】

Instagramで大人気! “おえかきレシピ”で話題のもちさんによる、とりぐら限定レシピを公開中♡ かわいいイラストと一緒に、忙しい一人暮らしでもゆるっとできる簡単料理をご紹介します。...
もち
2021.09.17
「レンジでおから蒸しケーキ」おからパウダー×混ぜるだけ!【一人暮らしのゆるっとレシピ vol.34】

「レンジでおから蒸しケーキ」おからパウダー×混ぜるだけ!【一人暮らしのゆるっとレシピ vol.34】

Instagramで大人気! “おえかきレシピ”で話題のもちさんによる、とりぐら限定レシピを公開中♡ かわいいイラストと一緒に、忙しい一人暮らしでもゆるっとできる簡単料理をご紹介します。...
もち
2022.04.11
クールでモダン! コンクリート打ちっぱなしのよさを活かした1K

クールでモダン! コンクリート打ちっぱなしのよさを活かした1K

一人暮らしの部屋の実例をご紹介。今回取り上げるのは、8畳の1Kに暮らす___.lacq.___さん。モダンなコンクリート打ちっぱなしの部屋を、センスよくおしゃれなインテリアでまとめていま...
とりぐら編集部
2021.08.30
食パンで作れる! 頑張りたい日は朝からスイーツパン【一人暮らしのゆるっとレシピ 番外編全5回 Vol.5】

食パンで作れる! 頑張りたい日は朝からスイーツパン【一人暮らしのゆるっとレシピ 番外編全5回 Vol.5】

Instagramやとりぐらでのレシピ連載も大人気! “おえかきレシピ”で話題のもちさん。 今回は番外編として2021年8月26日発売のもちさんの書籍『ゆとりOLの毎日はなまるひとり暮ら...
もち
2021.08.28
カレー作るだけ×4日間変身アレンジレシピまとめ!【一人暮らしのゆるっとレシピ】

カレー作るだけ×4日間変身アレンジレシピまとめ!【一人暮らしのゆるっとレシピ】

Instagramで大人気! “おえかきレシピ”で話題のもちさんによる、とりぐら限定レシピを公開中♡ かわいいイラストと一緒に、忙しい一人暮らしでもゆるっとできる簡単料理をご紹介します。...
もち
2021.08.27
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