*少ない材料・調理器具で作れるレシピ*

「*少ない材料・調理器具で作れるレシピ*」に関する記事

一人分のごはんはそんなに量がいらないので、食材は最小限で抑えたいもの。それに自炊を始めたばかりだと、食材や調理器具をたくさんの種類用意するのは大変ですよね。そんな悩みを解決する「1品からできるレシピ」や「1つの調理器具でいろいろ作れるレシピ」で効率よく自炊を楽しもう!

スープ×レンジするだけ! 簡単レシピ3選【一人暮らしのゆるっとレシピ】

スープ×レンジするだけ! 簡単レシピ3選【一人暮らしのゆるっとレシピ】

Instagramで大人気! “おえかきレシピ”で話題のもちさんによる、とりぐら限定レシピを公開中♡ かわいいイラストと一緒に、忙しい一人暮らしでもゆるっとできる簡単料理をご紹介します。...
もち
2022.04.11
「台湾風豆乳スープ」スープ×レンジするだけ!【一人暮らしのゆるっとレシピ vol.46】

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Instagramで大人気! “おえかきレシピ”で話題のもちさんによる、とりぐら限定レシピを公開中♡ かわいいイラストと一緒に、忙しい一人暮らしでもゆるっとできる簡単料理をご紹介します。...
もち
2022.03.25
「クラムチャウダー」スープ×レンジするだけ!【一人暮らしのゆるっとレシピ vol.45】

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Instagramで大人気! “おえかきレシピ”で話題のもちさんによる、とりぐら限定レシピを公開中♡ かわいいイラストと一緒に、忙しい一人暮らしでもゆるっとできる簡単料理をご紹介します。...
もち
2022.03.11
「とろ卵ツナスープ」スープ×レンジするだけ!【一人暮らしのゆるっとレシピ vol.44】

「とろ卵ツナスープ」スープ×レンジするだけ!【一人暮らしのゆるっとレシピ vol.44】

Instagramで大人気! “おえかきレシピ”で話題のもちさんによる、とりぐら限定レシピを公開中♡ かわいいイラストと一緒に、忙しい一人暮らしでもゆるっとできる簡単料理をご紹介します。...
もち
2022.02.25
野菜をちぎって、和えるだけ。キャベツに自信をもらうレシピ【一人暮らしのゆるっとレシピ 番外編全5回 Vol.2】

野菜をちぎって、和えるだけ。キャベツに自信をもらうレシピ【一人暮らしのゆるっとレシピ 番外編全5回 Vol.2】

Instagramやとりぐらでのレシピ連載も大人気! “おえかきレシピ”で話題のもちさん。 今回は番外編として2021年8月26日発売のもちさんの書籍『ゆとりOLの毎日はなまるひとり暮ら...
もち
2021.08.25
じゃがいも×レンジするだけ! 簡単レシピ4選【一人暮らしのゆるっとレシピ】

じゃがいも×レンジするだけ! 簡単レシピ4選【一人暮らしのゆるっとレシピ】

Instagramで大人気! “おえかきレシピ”で話題のもちさんによる、とりぐら限定レシピを公開中♡ かわいいイラストと一緒に、忙しい一人暮らしでもゆるっとできる簡単料理をご紹介します。...
もち
2021.08.24
「ほくほく肉じゃが」じゃがいも×レンジするだけ!【一人暮らしのゆるっとレシピ vol.29】

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Instagramで大人気! “おえかきレシピ”で話題のもちさんによる、とりぐら限定レシピを公開中♡ かわいいイラストと一緒に、忙しい一人暮らしでもゆるっとできる簡単料理をご紹介します。...
もち
2021.06.25
「ノンオイルポテチ」じゃがいも×レンジするだけ!【一人暮らしのゆるっとレシピ vol.28】

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Instagramで大人気! “おえかきレシピ”で話題のもちさんによる、とりぐら限定レシピを公開中♡ かわいいイラストと一緒に、忙しい一人暮らしでもゆるっとできる簡単料理をご紹介します。...
もち
2021.06.18
「まろやかツナマヨポテサラ」じゃがいも×レンジするだけ!【一人暮らしのゆるっとレシピ vol.27】

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もち
2021.06.16
「コク旨! じゃがバタみそ」じゃがいも×レンジするだけ!【一人暮らしのゆるっとレシピ vol.26】

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もち
2021.06.16
一品満足パスタ×レンジするだけ! 簡単レシピ3選【一人暮らしのゆるっとレシピ】

一品満足パスタ×レンジするだけ! 簡単レシピ3選【一人暮らしのゆるっとレシピ】

Instagramで大人気! “おえかきレシピ”で話題のもちさんによる、とりぐら限定レシピを公開中♡ かわいいイラストと一緒に、忙しい一人暮らしでもゆるっとできる簡単料理をご紹介します。...
もち
2021.06.16
「すぐでき! まろやかナポリタン」一品満足パスタ×レンジするだけ!【一人暮らしのゆるっとレシピ vol.25】

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もち
2021.06.16
Vol.24 「とろーり濃厚カルボナーラ」一品満足パスタ×レンジするだけ!【一人暮らしのゆるっとレシピ】

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もち
2021.06.16
10分以内で完成! 在宅中のお昼に作りたい、お手軽&満腹レシピ

10分以内で完成! 在宅中のお昼に作りたい、お手軽&満腹レシピ

在宅中のランチに作りたい、お手軽なレシピをご紹介。満足感があるのに、どれも10分以内に完成し調理器具が少ないので洗い物も最小限◎ 在宅中のお昼休み1時間で調理から食事、片付けまでを完了で...
sarami
2021.04.06
Vol.23 「サバとしめじのうまみパスタ」一品満足パスタ×レンジするだけ!【一人暮らしのゆるっとレシピ】

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もち
2021.06.16
キャベツ×レンジするだけ! 簡単レシピ3選【一人暮らしのゆるっとレシピ】

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もち
2021.06.18
Vol.22 「レンジでふわとろキャベたま」キャベツ×レンジするだけ!【一人暮らしのゆるっとレシピ】

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もち
2021.06.16
Vol.21 「レンジで無限キャベツ蒸しそば」キャベツ×レンジするだけ!【一人暮らしのゆるっとレシピ】

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もち
2021.06.16
Vol.20 「レンジでペペロンキャベツ」キャベツ×レンジするだけ!【一人暮らしのゆるっとレシピ】

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もち
2021.06.16
バレンタイン×混ぜて〇〇するだけ! 簡単レシピ3選【一人暮らしのゆるっとレシピ】

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もち
2021.06.16
Vol.19 「ポリ袋で混ぜて焼くだけ! サクサクチョコクッキー」バレンタイン×混ぜて〇〇するだけ!【一人暮らしのゆるっとレシピ】

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もち
2021.06.16
お弁当も時短&豪華に! スープジャー使いこなしレシピ3選

お弁当も時短&豪華に! スープジャー使いこなしレシピ3選

保温性に優れ持ち運びも便利なスープジャー。具だくさんのお味噌汁やスープを入れて持っていけば、ランチが豪華に! そんなスープジャーメニューの幅を広げる、料理研究家・島本美由紀さん考案のレシ...
とりぐら編集部
2021.01.29
Vol.18 「冷やすだけ! 材料3つでできちゃう、とろり生チョコ」バレンタイン×混ぜて〇〇するだけ!【一人暮らしのゆるっとレシピ】

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もち
2021.06.16
包丁もコンロも使わない!? 料理初心者にもおすすめしたい、栄養抜群の簡単自炊定食

包丁もコンロも使わない!? 料理初心者にもおすすめしたい、栄養抜群の簡単自炊定食

忙しい一人暮らしでは、料理を負担に感じることも多いのでは? スーパーやコンビニに頼ってばかりでは栄養の偏りが心配だし、お財布にも優しくありません。そこで包丁やコンロを使わない、初心者でも...
とりぐら編集部
2021.01.15
パワーの源!  “肉・魚”を使ったすぐにできる簡単レシピ

パワーの源! “肉・魚”を使ったすぐにできる簡単レシピ

毎日を健康で元気に過ごすには欠かせないたんぱく質。つまり肉や魚を摂ることが重要ですが一人暮らしにとっては難しいことも。そこで料理研究家・島本美由紀さんの著書『肉・魚・加工食品保存のアイデ...
とりぐら編集部
2021.08.24
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