一人暮らしの大学生の多くが苦労しているのが、夕食の準備ではないでしょうか？ 自炊すると節約になりますが、時間がなかったり面倒だったりでなかなか大変！ ついつい外食やコンビニですませてしまう、なんてことが日常になっている人もいると思います。では、実際にひと月のうち外食やコンビニを利用している回数はどのくらいの大学生が多いのでしょうか？ 一人暮らし大学生に外食・コンビニ食をする頻度について聞いてみました。

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■夜ご飯を外食・コンビニですませる頻度を教えてください。

第1位「週に2～3回」37人（27.8%）
第2位「外食・コンビニですませることはほとんどない」31人（23.3%）
第3位「週に1回」22人（16.5%）
第4位「月に2～3回」18人（13.5%）
第5位「ほぼ毎日（週に5～6回）」15人（11.3%）

●第1位「週に2～3回」

・自炊の手間を考えると、買うほうが手っ取り早いと思うから（女性／21歳／大学4年生）
・料理をするのが面倒なときは、買ったものを食べている（女性／23歳／大学院生
・バイト先がコンビニだから（男性／21歳／大学4年生）
・部活の後に外食することが多いから（男性／21歳／大学4年生）

●第2位「外食・コンビニですませることはほとんどない」

・自炊で生活費を節約したいから（男性／23歳／大学院生）
・外食は高い（男性／22歳／大学4年生）
・自炊したほうが安くすむから（男性／23歳／大学4年生）
・お金がかかるから（女性／20歳／大学3年生）

●第3位「週に1回」

・基本的には自炊するようにするけど、付き合いで外食したり、疲れたときはコンビニですませる（女性／24歳／大学院生）
・コンビニ弁当ばかりだと栄養に偏りが出るため、あまり食べないようにしている。自炊に疲れたときだけ頼る（男性／24歳／大学院生）
・お金を節約したいから（男性／19歳／大学2年生）
・週に1回はコンビニですませてしまう（女性／22歳／大学院生）