こんにちは、リリースピッカーのなぎさです！今日はベストセラーの文庫本化をご紹介します！

「入試に合格したい」「資格を取得したい」「仕事のためのインプットを充実させたい」…人生を切り拓くための要件は、継続的な努力が求められるものばかり。

しかし実際は、継続＝辛いというイメージから、努力することのそのものに自信がない人も多いのではないだろうか。それは努力を抽象的に捉えてしまっているからかもしれない。

本書では、輝かしい経歴を持ちながらも「自分を天才とは思わない」と言う著者が、自身の軌跡を分析し、誰でも実践できる具体的な方法を紹介する。読み終わる頃には、目標への解像度が上がり、漠然とした不安が払拭されているはずだ。

【メソッド例】

・不得意なことは努力しなくていい

・基本書のネット注文はNG

・わからない単語も辞書を引かない

・朝食は早めに、昼食は遅めに

・努力するときのストレスは最小限に

・努力した自分自身を否定しない

◆山口真由氏のコメント

この本を手にとってくださった皆さんは、さまざまな資格や試験で、自分をどんどん大きくしていくことを望んでいらっしゃるのかもしれません。だいじょうぶ‼ この本は間違いなく役に立ちます。（本書「文庫版のためのまえがき」より）

◆著者プロフィール

山口真由（やまぐち・まゆ）

信州大学特任教授・法学博士。1983年、北海道に生まれる。東京大学を卒業後、財務省に入省。

2008年に退官後、2015年まで弁護士事務所に勤務。同年、ハーバード・ロースクール（LL.M.）に留学し、2016年に修了。2017年、ニューヨーク州弁護士登録。帰国後は、東京大学大学院法学政治学研究科博士課程に進む。

2020年に博士課程修了後、信州大学特任准教授に就任し、2021年から同大学特任教授に就任。主な出演番組として『羽鳥慎一モーニングショー』（テレビ朝日系）、『ゴゴスマ』（CBCテレビ／TBSテレビ系）など。

主な著書に『東大首席が教える超速「7回読み」勉強法』（PHP文庫）、『挫折からのキャリア論』（日経BP）などがある。

◆書誌情報

タイトル：『天才とは努力を続けられる人のことであり、それには方法論がある。』

著者名：山口真由

発売日：2024年11月5日 ※一部地域により異なる場合がある

定価：1,045円（本体950円＋税）

判型：文庫判 244ページ

ISBN：978-4-594-09908-4

発売元：扶桑社

※本書は2014年1月に刊行された単行本を一部改稿し新書化したものを、さらに文庫化したもの。

●記事化など本書に関するお問い合わせ

株式会社扶桑社 宣伝PR宛

編集／なぎさ（ガクラボメンバー）

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