富士登山の服装や必要な装備は？

登山では「日焼けを防ぐ」「寒さを防ぐ」「歩きやすさ」の3つを考慮した服装にします。富士山は日光を遮るものがほとんどないため、半袖だとひどい日焼けになる可能性があります。登山時は汗もかくので、必ず長袖で速乾性の高いアンダーウェアをチョイスしましょう。

また、山の気候は変わりやすく、日が落ちてくると気温も下がります。アンダーウェアと保温性の高いミドルレイヤー、寒さを防ぐアウターの3つを必ず持って行きましょう。パンツは歩きやすく、寒さを防ぐものをチョイスします。トレッキングパンツは伸縮性が高く、保温もしてくれるものがお勧めです。

その他、登山に必要な装備をまとめました。

登山靴 

富士山は砂の地面が多いので、靴に砂が入らないようハイカットタイプがお勧め。

雨具 

富士山は風が強いため、できるだけ丈夫で耐久性の高いものをチョイスします。

帽子 

日よけとして重要です。また熱中症防止のため必須です。

タオル

汗を拭うために必要。ハンドタオルサイズがお勧め。

飲料

水分不足は高山病につながります。水分補給用に1～2リットルの水が必要。山小屋でも購入できます。

行動食 

エネルギー不足で動けなくなるのを防ぎます。チョコレートやクッキーなど甘くカロリーの高いものを持って行きましょう。

ごみ袋 

登山時に出たごみをまとめるのに必要です。ごみは必ず持ち帰りましょう。

日焼け止め

日焼け止めもあると便利です。

医薬品 

具合が悪くなったときや、けがをしたときのために簡単な医薬品も忘れないようにしましょう。いざというときのために健康保険証も持参します。

レインカバー 

ザックが濡れないようレインカバーも用意しておきましょう。 

ヘッドランプ 

基本は日が落ちる前に山小屋に入ったり、下山をします。しかし、混雑で思った以上に時間がかかり、日暮れまでに目的地に着かない可能性もあります。万が一に備えてヘッドランプがあると便利です。

解決!!「富士山登山」おどおど

富士山登山の基本情報や手続き、登るための方法などをご紹介しました。富士山登山は夏の2カ月間のどこかで計画する必要がありますが、上述のように夏山期間は多くの登山客が富士山を訪れます。「ツアーがいっぱいで申し込めない」ということがないよう、早めに計画を立てましょう。

文：大西トタン＠ｄｃｐ
編集：学生の窓口編集部

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