こんにちは。フリーライター・作家の田中青紗です。普段はwebメディアに掲載する取材記事や短編小説、エッセイなどを執筆しています。

私は毎月開催されている、エッセイコンテストの企画に携わっています。これまでたくさんの作品を読ませていただきました。

さて、エッセイを書くときに悩んでしまうのが「どのようなテーマで書くのか」ということ。エッセイコンテストではキーワードが決まっていますが、それをもとにどのような話を書くのか毎回考え込んでしまう……という方も多いのでは？

そこで今回は、今日からできる「エッセイのテーマを探すヒント」についてご紹介します。

＜＜前回の記事「印象に残る作品を作る！エッセイを書く前に考えたい、たった2つの大事なこと」も読む＞＞

暮らしの中で感情が動いた出来事をメモし、深掘りをする

エッセイのネタになりそうなテーマやエピソードを探したいけれど、ドラマのような展開はそう簡単には起こりませんよね。

そこで、まずおすすめしたいのが「自分の感情が動いた出来事をメモしておくこと」。

生活をしていると、感情が動くタイミングがあるはずです。「嬉しい」「楽しい」「悲しい」「怒った」「驚いた」「モヤモヤした」「怖かった」など、気持ちが変化する瞬間があると思います。そのときに、どのタイミングで感情が動いたのかをメモしておきましょう。

メモができたら、「なぜ感情が動いたのか」を深掘りします。

深掘りしてみると、早起きができたとき、友達と話していたとき、何かを手放したとき……といったきっかけが見えてきます。このきっかけを通して、意外な自分の一面が知れたり、好きなこと・苦手なこと、理想の姿が分かったりします。

例えば、

日常生活の些細な出来事ですが、これでも十分にエッセイのテーマになります。このような変化をメモする習慣をつけておけば、テーマのレパートリーが増えていきますよ。

自分でテーマを企画して生活をしてみる

なかなか変化を感じられない、深掘りをしてもしっくりこない人は、テーマを自分で企画して生活をしてみるのもおすすめです。

YouTuberの企画のような、「〇〇にチャレンジしてみた」「一ヶ月〇〇生活」のような、自分で何かテーマを決めて実践してみると、気づきが多くあると思います。

エッセイ本を読んでインプットする

一度作家さんのエッセイ本を読んでみるのもいいですね。どのような内容で書かれているのかを知ると、テーマをイメージしやすいと思います。

お気に入りの作家さんを見つけて繰り返し読むことで、構成の組み立てや文章力の向上にも役立ちます。

【まとめ】日常生活でテーマを探す習慣は、就活にも役立つ

生活の中でエッセイのテーマを探すことは、自分と向き合う時間になります。

毎日自分の感情と向き合い、出来事を深掘りしたり、何がやりたいのかを考えたりすることは、自己分析になると思うんです。

「私はこういうときに喜びを感じるのか」
「こんなことがあると、モヤモヤする」
「〇〇にチャレンジしたい」

といった日々の観察は、仕事や企業を選ぶときに役立つかもしれません。

考えることは豊かなことだと思うので、楽しみながらエッセイのテーマを探してみてくださいね。少しでも参考になれば嬉しいです。

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