寒くてつらい……冬の朝にちゃんと起きるコツ5選! どんな方法で起きてるの?

編集部:すい
2016/11/17
入学準備・新生活
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すっかり冷え込んできたここ最近。すでに家で、暖房やストーブをつけているという人もいるのではないでしょうか? さて、この時期何がつらいって、やはり朝起きることではないでしょうか。授業やプライベートの予定に遅れないように、何か工夫をしたほうがいいですよね。では、その工夫とはいったいどんなものがあるでしょうか? 今回、大学生約400人から意見を集めてみました。



■つらい冬の朝にちゃんと起きるコツはなんですか?

●暖房のタイマーをON

・暖かければ布団から出れる(男性/22歳/大学3年生)
・ベッドから出られるから(男性/25歳/大学院生)
・寒いと布団から出たくなくなるから(女性/26歳/大学4年生)
・部屋が暖かったら、動ける(男性/19歳/大学2年生)

●ストーブのタイマーをON

・ストーブが点けばそのままは危ないので起きるから(女性/21歳/大学4年生)
・そうすればスッと布団から出られるから(男性/19歳/大学1年生)
・あったかいから(女性/22歳/大学4年生)
・寒いから(男性/20歳/短大・専門学校生)

●目覚ましを遠いところに置く

・絶対歩いて止めに行かないといけないから歩いてるうちに起きる(女性/21歳/大学3年生)
・ベッドから出ないと止められないから(男性/20歳/大学3年生)
・起きやすいから(女性/20歳/大学3年生)
・いまそうやって起きている!(女性/18歳/大学1年生)

次のページ他にはこんな工夫も!

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