●地元の友達がいない新しい環境への不安と解消法

友達ができるかどうか、とにかく不安だった。少人数の授業を多く受けるようにすれば、割とたくさん友達が作れる。(大学3年生/男性/大阪府)

高校まではほとんど地元の人で、知っているメンツだったけれど、そうでなくなるから不安でした。周りの人も同じ不安や悩みを抱えていると思うので、考えすぎないことや、不安を口にしてみることで意外と解決すると思います！(専門学校1年生/女性/兵庫県)

同じ高校の人が誰もいなかったため、友達ができるかどうか不安だった。とりあえず勇気を出して席が前後の子に話しかける。(大学1年生/女性/広島県)

推薦入試での入学でもあり、地元とは違うところだったので友達が誰もいなかったため不安だった。SNSで履修登録一緒にやる人を募集したり、春から〇〇大のハッシュタグの人をフォローして乗り切った。(大学3年生/女性/山形県)

同じ高校から同じ学科に行く子がいなくて自分自身人見知りだったため不安でしたが、人見知りだった私でもたくさんの友達を作ることが出来ました！とにかく一人でいる子に頑張って話しかけて！！(短期大学1年生/女性/福岡県)

自分と波長の合う友達がいるか不安でした。学校へは、勉強をしに行く場所なので、あくまで友達との交流はおまけだと言い聞かせました。もし一人ぼっちになったとしても、いつか仲良くなれる人に出会うかもしれないし、勉強ができればそれでいいんだと割り切りました。(大学1年生/女性/滋賀県)

これまでの小中高とは違い、大学には全国各地から人が集まるため友達ができるか不安だった。まずは自分から話しかける、挨拶することが大切だと思います。(大学4年生/男性/東京都)

知っている人もいなくて、同じ学年の人たちが大半だが、波長が合うか不安だった。グループはすぐ出来てしまうので、出席番号が近い人や自分と空気感が似ている人がいたら、インスタかLINE交換しない？と積極的にいくと後で楽です。(大学3年生/女性/東京都)

地元からかなり遠方の大学に通うことになったため、高校までの友人が周りにおらず頼れる人もいなかったため不安だった。普段の学校生活などで無理に話しかけに行ったりはせず、サークルなど共通の趣味などを通じて仲良くなり交友関係を広げていった。大学での講義を選ぶ際にもサークルの先輩との繋がりが非常に大きくなってくる。(大学4年生/男性/滋賀県)

●大学生活全体への不安と解消法

大学生活はどういう風なのか全く想像つかなかったし、友だちができるかも不安だった。自分だけでなく、みんなも同じ思いだと思うので、過度に不安になり過ぎなくてもいいと思う。(大学1年生/男性/愛知県)

高校生の時と違って、出来ることが増え、そこに対する嬉しさと怖さがある。大学やバイト先で出会う先輩に相談したりするといいと思う。(大学2年生/男性/大阪府)

共学から女子大だったため、雰囲気が分からず不安でした。また、高校では文系でしたが、大学は文理融合だったため、学業についてもついていけるか不安でした。周りのみんなも同じような不安を持っているため、少し勇気を出し行動するだけで楽しく大学生活を過ごすことができました。(大学4年生/女性/東京都)

●人見知りからくる不安と解消法

人見知りなので気の合う友達を作れるかが特に不安だった。受け身になっているといつまでも友達を作れないと思ったので、勇気をだして自分から気になる子に声をかけたりした。(大学1年生/女性/愛知県)

人見知りする方なので知らない人ばかりで、上手く話しかけれるか心配だった。一人で来てる人も多いから、最初のオリエンテーションなどで近くの人に話しかけてきっかけを作るのがいいと思う。自分はそれで乗り越えたし、そこから輪が広がった。(大学1年生/男性/奈良県)

●中高一貫校出身ならではの不安と解消法

中高一貫で6年間同じ友達といたので、新しい友達の作り方がわからなかった。とりあえず「隣座っていい？」「学食一緒に行こう！」みたいな感じで話かけていきましょう。また、友達ができそうな部活(自分が無理せずに馴染めそうな部活、同性が多い部活など)に入るといいです。(大学1年生/女性/岐阜県)

●浪人生だったことから感じる不安と解消法

浪人をしたので、ちゃんと友達ができるか心配でした。XやInstagramであらかじめ情報収集すると、学校に対する不安はある程度解消できると思います。またコミュニケーションは受け身にならず、自分から積極的に取っていくことを心掛けるといいと思います。(大学2年生/女性/東京都)

●指定校推薦や総合型選抜の人ですでにコミュニティができていることへの不安と解消法

指定校や総合型の子達だけ大学で交流会があったが一般だけなかったためもうグループができていそうで怖かった。なんとかなるって思って入学式に行ったら隣の席の子と仲良くなれました。(大学1年生/女性/埼玉県)

●一人暮らしが始まることへの不安と解消法

全く新しい環境で一人暮らしをしなければならなかったため不安だった。自分だけじゃなく、周りのみんなも割と同じことを考えているんだ、というメンタルでいくことが大事かなと。(大学4年生/男性/長野県)

初めての1人暮らしであったため、家事炊事などが自分でできるか不安だったため。サークルや部活、アルバイトなど何かの団体に入れば、自然と友達もできるし話の話題もできるので、新しい学校になじみやすくなると思います。(大学院修士課程2年生/男性/鳥取県)

●勉強への不安と解消法

専門的な学習が多く、勉強についていけるか不安だった。好きなキャラクターや推しのグッズを身につけておけば話しかけてくれたりします。勉強は、最初は分からないことだらけだと思いますが、しっかり講義を聞いて復習すれば大丈夫です。自分のなりたい未来を想像して頑張ってください。(専門学校3年生/女性/兵庫県)

大学の勉強のやり方が分からなかった。教授に質問する、大学の勉強企画に参加するなど、入学したら自分から積極的に行こうと考えると不安が和らいだ。また、周囲の知ってる大学生の方や高校の先生に、大学についての楽しい話を聞くことで、ポジティブな気持ちで大学生活に向き合えるようになった。(大学4年生/回答しない/大阪府)