授業やアルバイトで疲れていると、きちんとしたご飯を作るのが面倒になりますよね。特に一人暮らしの男子なら、できるだけ手抜きで済ませたいと思うことも多いハズ。そんなとき、男子大学生はどのような食事をとっているのでしょうか。簡単飯にする？それとも購入する？ 男子大学生の意見を聞いてみました。

■ごはんを作るのが面倒なときに食べる食事を教えてください

●カップラーメン

・簡単だから（19歳／大学1年生）
・手間がかからない（20歳／大学2年生）
・お湯だけなので（19歳／大学2年生）
・調理する必要がないから（22歳／大学3年生）

●惣菜や弁当

・お総菜。簡単だから（21歳／大学3年生）
・寿司。スーパーで売っているから（22歳／大学4年生）
・コンビニ弁当。ちょっと歩くだけで買えるから（23歳／大学院生）
・スーパーの惣菜。栄養バランスはとれている（23歳／大学4年生）

●ご飯にかけるだけ

・ふりかけ。ラク（18歳／大学1年生）
・卵かけご飯。何も調理する必要がないから（24歳／大学4年生）
・納豆。健康的（19歳／大学1年生）
・お茶漬け。ご飯を炊いて、振りかけて、お湯をかければ、ハイ出来上がり！（24歳／大学院生）