【Q&A】大学に入ってから運動不足なのですが、どのような運動をするのが効率がいいですか?またどこで運動していますか?

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【Q&A】大学に入ってから運動不足なのですが、どのような運動をするのが効率がいいですか?またどこで運動していますか?

<質問>
大学に入ってから運動不足なのですが、どのような運動をするのが効率がいいですか?またどこで運動していますか?(慶應義塾大学法学部・いっくん)

<回答>
体育の授業は単位になるし、担当の先生も元オリンピック選手とかの方がいらっしゃるそうですよ!!テニスはレベルも多く分かれているそうなので、ぜひ!(慶應義塾大学商学部・かな)

私は習い事でボクシングを始めました。楽しいし、すっごく汗かけます!定期的に運動をする環境をつくることが大切です。(慶應義塾大学法学部・もっもー)

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