若いのに早くも下り坂? 大学生の半数以上が既に体力のピークを超えたことを実感

編集部:いとり
2017/01/09
バイト知識
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みなさんは現在、昔よりも体力が落ちたと感じることはありますか? すぐに疲れる、筋肉痛になると感じたことはありませんか? 中高生の頃と比べて、特に当時運動部に入っていた人にとっては、今は動かなくなっている人が多いと思います。まだまだ大学生だし若いと思っていても、既に自分の体力はピークを越えてしまったなぁと感じている人はどのくらいいるのでしょうか。

既に体力がピークを超えたと思いますか?

はい   98人(55.4%)
いいえ   78人(44.1%)

■そう思う理由を教えてください

●はい

・疲れやすくなったり息切れしやすくなったりしているから(女性/22歳/大学4年生)
・もう部活も引退したし、これといって運動していないから(女性/23歳/大学4年生)
・階段で息切れする……(女性/23歳/大学4年生)
・中高生のときと比べ、筋肉は細り、体重も下がっているため(男性/23歳/大学4年生)
・体力のピークは高校のときでした(女性/22歳/大学4年生)
・高校生の頃から格段に体力が落ちたように感じたから(男性/22歳/大学4年生)
・日々の生活で体力のなさを痛感するから(男性/26歳/大学院生)
・今はちょっとしたことで筋肉痛になるから(女性/21歳/大学4年生)

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