- 開催日時
- 2021年01月27日(水) 10:00〜17:30
- 開催場所
- ご参加いただける方にのみ1月22日(金)頃にZOOMミーティングURLを送付致します
- 募集人数
- 18名
- 申込締切
- 2021年01月27日(水) 10:00
運動不足の学生はチャレンジ! 気軽に始める皇居ランのすすめ【学生記者】
2017/03/17
こんにちは! 日本大学法学部4年のヒラリーです。
突然ですが、みなさんのなかに「最近運動不足だな~。冬の食べ物っておいしいからついつい食べちゃって太ったな~」って感じている人はいませんか? 少なくとも私はそう感じている一人……。そこで提案です! 皇居ランなんていかがでしょうか? 四季折々顔が変わる皇居のまわりを走るのはおもしろく、 特に春と秋はおすすめです。「でも皇居ランってなんだか気が引けるし、方法がわからない……。」という方に向けて、今回は皇居ランの方法をわかりやすくお伝えします!
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https://gakumado.mynavi.jp/student_reporters/301
1.まずはランニングセンターへRUN!
まずは行きつけのランニングステーション、「ラフィネランニングスタイル神田店」に到着! ここで荷物を預けて着替えます。手ぶらで来てもお金を払えば、靴・ウェア・タオルが借りられます。また、ランニング後にシャワーを浴びることもできるんです。
2.どんな服装で走るべき?
それでは……とう!
ウェアに着替えて、変身成功(笑)! 私はけっこう本格的な格好ですが……上下ジャージのような動きやすい格好でもOK! ただし、その日の気温に合った服装でランニングをすることを心掛けてください。