大学生に、なんとな～く気になるテーマの「どっちかと言えばどっち？」を2択で答えてもらう本企画。今回は、普段「体重」をよく量る？それともあまり量らない？というテーマで 約300人に選んでもらいました。

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みんな気になる自分の体重。毎日チェックすると身体の変化にも気付けてよさそうですが、なかなか面倒でもありますよね……。聞いてみたところ、「よく量る」派が46.8％、「あまり量らない」派が53.2％という結果でした。

詳しい理由をフリーアンサーでも聞いてみました。

「よく量る」と答えた人の意見

・定期的に体重を計測することで自分の現在地を把握できるから。（大学1年生／男性）

・モチベーションにつながるから。（大学3年生／女性）

・ダイエットのため。（大学4年生／女性）

・一応いつもダイエットを心がけているため。（大学4年生／女性）

・スポーツをやっているので、体調管理のため。（大学4年生／女性）

・お風呂に入る前に計るのが幼少期からの日課だから。（大学2年生／女性）

・トレーニングをしているため。（大学4年生／男性）

「あまり量らない」と答えた人の意見

・あまり体重のことを気にしていないから。（大学4年生／女性）

・そもそも持っていない。（大学1年生／男性）

・体重よりも見た目を重視しているから。（大学4年生／女性）

・測り忘れているから。（大学4年生／男性）

・服の重さも加算されるためあまり意味がないと思うから。（大学4年生／女性）

・現実を受け止めきれない。（大学1年生／女性）

・ここ最近大きな変動はないし、あまり神経質になるのもどうかなと思う。（大学4年生／その他・答えたくない）

まとめ

「よく量る」と答えた皆さんは、ダイエット中だったり、スポーツをしていたりなどで、自身の身体をしっかり管理したい気持ちが強いようです。計測していないと、気付いたら3キロ増えてた……なんてことも起こりえますからね！

一方の「あまり量らない」皆さんは、「体重を気にしていない」「量り忘れている」などあまり興味がない場合と、「神経質になりすぎないようにしている」などメンタル面を重視している場合に分かれているようでした。

体重があまり増えすぎるのは、健康上も見た目にも困りもの……なのですが、気にしすぎて病んでしまったり、痩せすぎてしまったりするのは本末転倒。なるべく健康面に気を付けつつ、適正な範囲で体形維持するのがよさそうですね。

2024年12月4日～12月14日
調査対象：学生の窓口会員
有効回答：307件（男性71人、女性228人、その他・答えたくない8人）