こんにちは！　Z世代ブックピッカー・現役大学生のまえれなです。

プレゼンやミーティングなどで、自分が話しているときに聞いている人がウトウトしていて傷ついた‥なんて経験がある方も多いのではないでしょうか？

今回は『話し方に自信がもてる声の磨き方』（かんき出版）より一部内容を抜粋してお届けします。

聞き手を惹きつける声の出し方

先日、コンサルティングの仕事をしている友人が、こんなことを言っていました。「自分が話しているのに、相手がなんだか眠たそうにして……ついにウトウトしてきてさ。ほんと、話す気をなくしたよ」

確かに、目の前の人がウトウトしていたら、話す気をなくしますよね。

ですが、もしかしたら話し手が聞き手を眠くさせたのかもしれません。

この友人のように、

「自分が話すと眠そうにされる」

「つまらなそうな顔をされる」

という悩みを抱えている方、けっこう多いんです。

ちなみに私は、組織内の内部講師を養成する研修も実施しています。

最近は組織内でのさまざまな研修において、外部から講師を呼ぶのではなく、内部で講師ができる人を育てている企業が増えています。

この内部講師養成研修の受講者の方に、「受けたくない研修って、どんな研修ですか？」とおうかがいすると、一番にあがるのが「眠たくなる研修」です。

専門用語が多くて何を言っているかわからない、テーマに興味をもてない、聞いていてワクワクするような情報が盛り込まれていないなど、眠たくなる研修にはいろいろな原因があると思います。

この「聞いていて眠くなる原因」は、声の観点から見ると、「一本調子で抑揚がない」ことにあります。

とくに日本人は謙虚で恥ずかしがり屋が多いので、普段から話し方が淡々としていて、表情の変化も乏しい傾向にあります。

人前で話すとなると、そこに緊張感が加わるので、余計に声に抑揚がなくなって一本調子になっていきます。

ですが、聞き手は「変化」に反応します。

変化があると、「おっ」と興味を惹かれて身を乗り出してしまうのですが、変化がないと「反応しなくていいや……」と無意識のうちにスルーするようになります。

そうなると聞き手に悪気はなくても、どうしても集中力が続かなくなり、ウトウトしてしまうのです。

そもそも人間の集中力は45分程度しか持続しないといわれています。

では、それだけの間ずっと集中していられるのかというと、もちろんそんなことはありません。45分もの間、一本調子で淡々と語られる話を集中して聞き続けられる方はまれです。

話に抑揚をつけるためには、「ポイントになるところ」を、

·大きな声で話す

·ゆっくりと話す

·繰り返す

·その文言の前と後に「間」を空けることが大切です。

次の文章を、抑揚をつけて読んでみましょう。

響く声は、相手の心に届く。

自分の想いや感情まで、相手に伝えることができる。

響く声は、人の心を共鳴させる。

響く声で人とつながり、大きな幸せの輪をつくっていこう。

ポイント！

1.「響く声」という単語を強調して読んでみましょう。

2.自分の好きな言葉を強調して読んでみましょう。

※読むたびに強調する言葉を変えていくといい練習になります。

相手の興味を自分の話にしっかり惹きつけておきたいなら、話す前に原稿を作って、大きな声で話すところはどこか、間を空けるべきなのはどこかなど、前述した4つのポイントを練習してから本番に臨むといいでしょう。

声の抑揚で、どこがポイントなのかがわかりやすくなると、聞き手はメモをとりやすくなりますし、記憶にも定着しやすくなります。

✅続きは書籍で…

Z世代ブックピッカーの書籍レビュー

『話し方に自信がもてる声の磨き方』

「声は生まれつきのもの」と諦めていませんか？講師業、司会者、アナウンサー、ナレーター、役者、歌手、ヴォイストレーナーも習っている、今日から変われる「とっておきのコツ」。

プレゼン、スピーチ、営業、接客、オンライン、初対面、就活…自分の「本当の声」が出るようになると、性格が前向きになるのはもちろん、自然に周りの人から信頼されるように？！

500社超の企業で研修講師を務め、主にヴォイス・プレゼンテーション・コミュニケーション・メンタルを軸にさまざまな分野のセミナー・研修を行っている著者が伝える 相手の心を震わせ、強烈に惹きつける「声」の磨き方とは…？

著者：村松由美子 発売：2021年9月6日　 定価：1,540円 （税込み）
発行：かんき出版
詳細ページ：https://kanki-pub.co.jp/pub/book/9784761275655/