天然パーマでさらに乾燥やパサつきに悩んでいるかた、これからの過ごし方など役立つ情報にも注目。

チョイスジャパン株式会社（本社所在地：山口県下関市、代表取締役：岡本昭宏）は、美容師を対象に、「綺麗な髪のつくりかた」に関する調査を実施した。

女性の皆さん、美容院にはどれくらいのペースで行っていますか？

プロの施術を受けた後のツヤや輝き、できることなら毎日通ってキープしたいですよね。

大人の女性たちの髪のお悩みは実に様々なものがあると思われる。その詳しい原因や解決法をなんとなくでしか知らず、解決できないままでいる方もいるのではないでしょうか。

せっかくですから、今一度髪のお悩みに向き合い、プロの意見を参考にしながら「身体の内側から」の改善にも取り組んでみませんか？

そこで今回、美人天然水『シリカシリカ』（https://silica-silica.com/）を販売するチョイスジャパン株式会社は、美容師を対象に、「綺麗な髪のつくりかた」に関する調査を実施した。

一般客が抱える髪のお悩み、美容師アンケートによる1位は乾燥やパサつき！

はじめに、髪に関する悩みについて伺っていきたいと思う。

「女性客が抱えている髪に関する悩みで、特に多いものは何ですか？（上位3つまで）」と質問したところ、『乾燥、パサつき（55.5％）』と回答した方が最も多く、次いで『カラー材などによるダメージ（36.9％）』『ツヤのなさ（28.9％）』と続く。

『乾燥、パサつき』と回答した方が半数を超えたことから、悩んでいる女性客は多い様子が窺える。また、カラー剤などによるダメージやツヤのなさなどに悩んでいるお客様も比較的多いようだ。

では、そのような悩みはどういったことが原因で起きてしまうのでしょうか？
具体的に聞いてみた。

■女性が抱える髪の悩みの原因とは？

・【乾燥・パサつき、ツヤのなさ、ごわつき】日々のケア不足（30代／男性／愛媛県）
・【乾燥・パサつき、ツヤのなさ、ごわつき】生活習慣（30代／男性／長野県）
・【乾燥・パサつき、カラー剤などによるダメージ、ツヤのなさ】間違ったケアの仕方（30代／男性／大分県）
・【ツヤのなさ・ボリュームのなさ・うねり、広がり】ストレスと加齢（40代／男性／福岡県）

ケアを怠っていたり、間違ったケアの仕方をしていたりすることだけでなく、生活習慣なども原因となっていることが分かった。

綺麗な髪の条件は？美しい髪をキープできている人はわずか1～2割！？

女性が抱えている髪の悩みや、考えられる原因が分かった。

では、“綺麗な髪”とはどのような髪なのでしょうか？

そこで、「“綺麗な髪”の条件として当てはまると思うものをお答えください（複数回答可）」と質問したところ、『潤い（57.2％）』と回答した方が最も多く、次いで『コシ、ツヤ（46.2％）』『ダメージがほぼない（39.0％）』と続く。

半数以上の方が、潤いのある髪が“綺麗な髪”である条件だと考えているようだ。

では、そのような条件をクリアした髪の女性は、どのくらいいるのでしょうか？

続いて、「前問でお答えいただいた“綺麗な髪”の条件がすべて当てはまる方は、ご自身が接客する顧客の何割ぐらいですか？」と質問したところ、『1～2割程（40.1％）』と回答した方が最も多く、次いで『3～4割程（32.4％）』『1割未満（12.5％）』と続く。

自身が接客する顧客の中で、潤いやコシ、ツヤといった“綺麗な髪”の条件を全てクリアする方の割合は少ないようだ。

ヘアケアにおいて重視するべきポイントは？美容師オススメの方法を伝授！

先程の調査結果で、自身の顧客の中で“綺麗な髪”の条件を満たしている方の割合は少ないことが分かりた。

では、誰もが憧れる“綺麗な髪”を保つためにはどのようなことを重視したら良いのでしょうか？

そこで、「“綺麗な髪”を保つための行動において重視すべきポイントは何ですか？（複数回答可）」と質問したところ、『十分な睡眠（44.4％）』と回答した方が最も多く、次いで『髪の保湿（43.8％）』『食生活（43.7％）』『シャンプー、コンディショナー選び（42.1％）』と続くる。

“綺麗な髪”を保つためには、十分な睡眠を取ることが大切なようだ。
また、髪の保湿、ケア用品選びだけでなく、食生活も重視するポイントのようだが、それらを重視すべき理由とは何なのでしょうか？
詳しく聞いてみた。

■乱れた生活習慣は髪にも影響がある！？
・【十分な睡眠・食生活・髪の保湿】健康が左右するから（30代／男性／長野県）
・【十分な睡眠・食生活・髪の保湿】成長ホルモンにより修復されたりするから（40代／女性／大阪府）
・【十分な睡眠】十分な睡眠が取れていないとストレスの原因となる（40代／女性／大阪府）
・【十分な睡眠・シャンプー、コンディショナー選び】健康は睡眠から（50代／男性／徳島県）

ストレスや乱れた生活リズムなどは髪や肌にも良くないため、“綺麗な髪”を保つためにはケアだけでなく生活習慣も気をつける必要があると言えそうだ。

自身のヘアケアも欠かさない！美容師のこだわりヘアケアとは

ヘアケアにおいて重視するべきポイントが分かった。
では、髪の専門である美容師さん自身は、“綺麗な髪”を保つために何かしていることはあるのでしょうか？

そこで、「ご自身の髪を綺麗に保つために、何か対策はしていますか？」と質問したところ、8割以上の方が『はい（82.5％）』と回答した。

非常に多くの方が何かしらの対策をしているようだが、“綺麗な髪”を保つためにこだわっていることとは何なのでしょうか？

前の質問で『はい』と回答した方に、「ご自身が“綺麗な髪”を保つためにこだわっていることは何ですか？（複数回答可）」と質問したところ、『シャンプー（44.8％）』と回答した方が最も多く、次いで『十分な睡眠（44.7％）』『コンディショナー、トリートメント（44.7％）』『食生活（38.1％）』と続くる。

大きな差はありないが、シャンプーやコンディショナーだけでなく、睡眠や食生活にもこだわっている方が多いようだ。

外側からのケアだけではダメ？内側からアプローチするヘアケア

美容師さんが、自身のヘアケアにおいてもこだわりを持っていることが分かった。

『十分な睡眠』と回答した方も多いことから、綺麗な髪をつくるためには、ヘアケアはもちろん、身体の内側のケアも重要なのかもしれない。
では、“綺麗な髪”を保つためには身体の内側のケアも有効だと感じているのでしょうか？

そこで、「“綺麗な髪”を保つために、身体の内側からの対策は有効であると思いますか？」と質問したところ、8割以上の方が『とてもそう思う（41.0％）』『ある程度そう思う（48.4％）』と回答した。

身体の内側からの対策は有効であると思う方が圧倒的に多いようだが、では、有効だと思う身体の内側からのケアとは一体何なのでしょうか？

前の質問で『とてもそう思う』『ある程度そう思う』と回答した方に、「“綺麗な髪”を保つために有効だと思う身体の内側からのケアは何ですか？（複数回答可）」と質問したところ、『食生活の改善（61.3％）』と回答した方が最も多く、次いで『睡眠時間の確保（55.1％）』『ストレスケア（33.1％）』『サプリやシリカ水の摂取による髪の栄養補給（31.2％）』と続くる。

食生活の改善が有効であると思う方が多いようだ。

睡眠をしっかりと取ることや、ストレスを溜めないことだけでなく、髪などの細胞を強くするための栄養を摂ることも有効だということが分かった。

【まとめ】綺麗な髪を保つためには、内側からの対策も効果的！

今回の調査で、美容室に来店する多くの女性が髪の乾燥やパサつき、ダメージなどに悩んでいることが明らかとなった。

潤いやコシ、ツヤ、ダメージのない“綺麗な髪”の方は非常に少なく、日々のケア不足や生活習慣の乱れが髪の悩みの原因となっている場合も多いようだ。

美容師さん自身も、“綺麗な髪”を保つためにシャンプーなどのケアだけでなく睡眠時間の確保、食生活にこだわっており、身体の内側からのケアも有効であると考えていることが分かった。

十分な睡眠や食生活の改善、髪に必要な栄養を摂取して、“綺麗な髪”を目指しませんか？

調査概要：「綺麗な髪のつくりかた」に関する調査
【調査期間】2022年6月24日（金）～2022年6月26日（日）
【調査方法】インターネット調査
【調査人数】1,008人
【調査対象】美容師
【モニター提供元】ゼネラルリサーチ