みなさん、こんばんは。あたそです。
この連載が公開されるのは毎週木曜日の夜。で、今週はこの記事が公開された少しあとに、私はオーストラリアへと旅立ちます！ イヤッホウ！ 私の夏休みだ！ めちゃくちゃ臭いらしい、コアラを目いっぱい抱っこしてこようと思います。今までいろんな国に行ってきましたが、母国語が英語の国に行くのは初めて。むしろ、こういう流暢な英語を話す人達ばかりの国のほうが怖いんだよなぁ。いやぁ、それにしても楽しみです。

それでは、さっそく今回のお悩みです。

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■ちょっと贅沢なのでは？ 現状を変えられないなら自分を変えるしかない！

「あのとき、ああしていれば」「もし、今こんな状態だったら」みたいな想像って、気を抜くとすぐに頭に浮かんできますよね。上手くいっていないときであれば尚更。でもそういうことばかり考えてしまう人は、結局環境が変わろうが人間関係がよくなろうが、なにも変わらないんだと思います。結局、ないものねだりなんですよ。ほら、他の人が持っているものって、どうしてもよく見えてしまうじゃないですか。そういうものなんです。自分で変わる気がなければ、いくら充分な状況が用意されたとしても、文句しか言わないんじゃないですかね。

大切なのは、どうしたら今の状態で自分のモチベーションを維持できるのかだと思います。そりゃ、自分より幸せそうな人なんてたくさんいますし、今よりも恵まれた環境なんていくらでもあるんですよね。でも、上ばっかり追いかけていてもキリがないんですよ。

まずは、できる範囲でどのように状況を変化させればやりがいを感じられるのかを考えてみてはどうでしょうか。この文章だけでは具体的にはわからないけど、大学になにか不満があるから、やりがいを感じられないんですよね。なら、まずは原因を突き止めて、それを排除するかできるだけ自分から遠ざけるように努力しましょう。

現状にできるだけ満足できるように、自分から動くんです。例えば、嫌な授業のあとはおいしいお菓子を食べるとか、苦手な授業の課題は友達に手伝ってもらうとか。人間関係が嫌なら、学外で友達を作ってみるとか。モチベーションを維持するために自分から動けることって、意外とあると思いますよ。

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今の大学に通いながら、不満を解消するには？