大学で出た課題をこなすときやテスト勉強をするときなど、しっかり勉強に集中したいとき、あなたはどんな方法を試しますか？ 普段と場所を変えたり、コーヒーを飲んだり……人によってさまざまな集中方法があると思います。そこで今回は普段実践している勉強に集中する方法について、現役大学生に聞いてみました。

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■あなたがおすすめする、勉強に集中できる方法を教えてください。

●図書館で勉強する

・図書館だと静かで集中しやすい。また、家とは違い勉強を中断してしまうようなゲームやマンガなどがない（女性／21歳／大学4年生）
・1番集中できるから（男性／20歳／大学3年生）
・家は誘惑が多く1人で戦うが、学校の図書館は誘惑が少なく他にも勉強している人がいて頑張れるから（女性／22歳／大学4年生）
・自宅では怠けてしまうし、ファミレスなどではうるさすぎるから（女性／18歳／大学1年生）

●音楽を聴く

・音楽を聴きながらやれば自然に頭に入る（男性／21歳／大学3年生）
・周りの雑音をシャットアウトできる（女性／19歳／大学2年生）
・なんとなくリズムに乗れる（女性／22歳／大学4年生）
・集中できるから（女性／18歳／大学1年生）

●リビングで勉強する

・どこでも集中できる能力がつく（女性／21歳／大学4年生）
・どこで勉強しようが、大事なのは集中力だと思う（男性／23歳／大学3年生）
・慣れた場所が落ち着く（女性／19歳／短大・専門学校生）
・自室だと誘惑が多いけど、リビングならなにもないから勉強できる（女性／22歳／大学院生）