片付けタイプ診断！自分に合った片付け方法を見つけよう

捨てない整理収納アドバイザー・米田まりなです。前回の記事では「面倒な衣替えをスマートに！服が多い人にオススメする8つの収納術」をご紹介しました。クローゼットを見直したことで、部屋の他の部分も片付けたいと思った方もいるのではないでしょうか？
今回は私の著書「捨てない片づけ」より自分に合った片付け方法の見つけ方についてお伝えします。片付けに挫折経験がある方も大丈夫！自分のタイプをしっかり理解して、自分に最適な片付け方法を知りましょう。

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片付けられない罪悪感から解放されよう

「整理収納の本を買ったけれど、ものが捨てられず、挫折してしまった」なんて経験はありませんか？「自分は片付けができないダメな人間なんだ」と落ち込んでしまっている方もいるかもしれません。
実はそれはごくごく普通のことです。関東在住の600人の方にアンケートをとったところ、9割の人が片付けを大切だと感じているものの、7割の人が面倒だと感じており、結果、7割の人が「もっと片付けなきゃ」という罪悪感を持っていました。（※サマリー調べ）

重要で「しなきゃ」と思っていることが出来ていないと、罪悪感を感じたり、ついつい苛立ってしまったりしますよね。
ではなぜ片付けが思い通りにできないのでしょうか？それはみなさんのせいではありません。自分に合っていない片付け方法を実践してしまっていたからです。自分に合った片付け方法を知るためにも、まずは自分のタイプを理解しましょう！

片付けタイプ診断

この診断では「整理収納意識」と「ものへの愛着」の2分野に関する質問に答えてもらいます。

①まずは整理収納意識についての診断です。下のそれぞれの質問の答えA～Eのなかで、自分の気持ちに当てはまるもの点数を足し合わせ、「合計点数」を出してみてください。

②では次にものへの愛着についての診断です。上の診断と同じように点数を出してみてください。

みなさん、点数は出せましたか？では診断結果を見てみましょう！

診断結果

先程の2つの診断の点数でみなさんの収納力とものへの愛情の強さが分かります。

①整理収納意識
合計30点以上だった方は収納力が低い、合計30点未満の方は収納力が高いといえます。

②モノへの愛情
合計33点以上だった方はものへの愛情が強く、合計33点未満の方はものへの愛情が弱いといえます。

そしてこの収納力の高さとものへの愛着の強さで4タイプに分けることが出来ます。
下の図を見てください。

整理収納意識が高く、ものへの愛情が強い方は「カリスマ収納職人」タイプです。
整理収納意識は低いけれど、ものへの愛情は強い人方は「秘密基地住人」タイプです。
整理収納意識が低く、ものへの愛情も低い方は「ゴミ館仙人」タイプです。
整理収納意識が高く、ものへの愛情が弱い方は「ミニマリスト」タイプです。
みなさん、自分のタイプは分かりましたか？それぞれのタイプにどんな特性があり、どんな片付け方法が合っているのでしょうか？順番に見ていきましょう。

カリスマ収納職人

「カリスマ収納職人」タイプの方は、愛するものがたくさんあって手放したくないけど、スッキリ暮らしたいと思っており、日々片付けに意識を向けています。
頑張れるときはいいのですが、少しサボってしまうと部屋がぐちゃぐちゃになってしまった……なんてことも。原因は物理的にものが多いことです。どう多くのものを効率的に管理するのか、ものとの向き合い方と管理方法の課題を改めて洗い出してみましょう。
理想は、週末30分でサクッと片付けが終わる状態です。
まずはものを捨てずに、手が届く範囲だけでもミニマリストのような部屋にしてみるのも良いですね。

秘密基地住人

「秘密基地住人」の方は、ものへの愛が深く、多趣味だったり好きなものがハッキリしています。好きなものであふれた部屋は、楽しく豊かに暮らせる反面、掃除がしにくいなどの不都合もあります。
このタイプの方が最初に力を入れてほしいのが、片付けに対するマインドセットです。
自分が目指したい部屋を明確にして、マイペースによりよい部屋を作っていきましょう！
ものへの思い入れが深いこのタイプの方は、一気にものを捨てようとしてしまうと逆効果。数日後に大後悔、反動で買い込んで片付ける前よりものが増えてしまう、なんてケースも。

ゴミ館仙人

ゴミ館と聞いても落ち込まないでください！「ゴミ館仙人」タイプの方の部屋は、実は一番、簡単に変わりやすいのです。本気を出せば短期間で見違えるように変わります。
ものを使う頻度と愛の強さで分類して、使わないかつ愛していないものは「自分にとってのゴミ」認定をしましょう。愛あるものはたとえ数が膨大でも人を不幸にしませんが、「ゴミ」が多いと人は不幸になってしまいます。
まずは2時間、捨てられるだけ捨ててみましょう！見える世界が少し変わります。

ミニマリスト

日々整理収納に意識が向いていて、ものの少ない部屋に住んでいるのが「ミニマリスト」タイプの方です。すでにカンタンに維持できる整ったお部屋と言えます。
更なる高みを目指すには、定期的にものの定位置を見直しましょう。たとえば毎週25分間は「今の定位置が本当に適切なのか？」を見直して、更なる使いやすい部屋へと改善を続けましょう！

【おまけ】タイプ別相性診断

結婚や同棲、ルームシェアで、一人暮らしから複数人での生活が始まった際、片づけに関する悩みはさらに深まることが多いのです…。なぜなら、片づけに関する価値観は人それぞれだから。星座や血液型に相性があるように、片付けタイプにも理想的な組み合わせがあります。

相性が良い組み合わせ

ミニマリスト×ミニマリスト
ミニマリスト×ゴミ館仙人
カリスマ収納職人×カリスマ収納職人
カリスマ収納職人×秘密基地住人

この組み合わせの方が同居した場合、基本的におのおのの価値観に従って生活すればトラブルになることはありません。
もしトラブルになるようであれば、収納が得意なほうに片付けのルールを決めてもらうのがおすすめです。

相性が悪い組み合わせ

ミニマリスト×カリスマ収納職人
ミニマリスト×秘密基地住人

この組み合わせだと、ミニマリストの方が、相手の大事なものへの愛に気づかず捨ててしまったり、スッキリしない家にストレスを感じてしまったりすることがあります。

秘密基地住人×ゴミ館仙人
ゴミ館仙人×ゴミ館仙人

またこのように、収納力の低い者どうしの組み合わせだと、気楽ではありますが収拾がつかなくなる可能性があります。

まとめ

一度片づけに挫折してしまった方も、諦めないで。自分の片づけタイプが分かったら、タイプにあった片づけ方を試してみましょう。

片付け方法をさらに詳しく知りたい方は、書籍「モノが多い部屋が狭い時間がないでも、捨てられない人の捨てない片づけ」を、よろしければぜひご覧ください（3月20日発売・株式会社ディスカヴァー・トゥエンティワンより出版）。忙しい方でも簡単に実践できる収納術をたくさん紹介しています。

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