【冷えの対策は血流改善＆血行促進?!】腰・目もと・耳から改善できる画期的なアイテム3つを試してみた！ #大学生正直レビュー

2024/11/19

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こんにちは！ガクラボ学生ライターの近由梨子です。

最近、一気に寒くなり始め、寒がりの方や冷え性の方は、また冷えに悩む季節になってきたのではないでしょうか。わたしも毎年この時期から冷えに悩み始めるタイプなのですが、今年は冷え対策として、「血流改善」「血行促進」という点に着目しました！日々、さまざまなアイテムが登場していますが、今回は「血流改善カイロ」「アイマスク」「耳の温活」の3つの画期的なアイテムに焦点を当てて、それぞれの使用レビューをお届けしたいと思います。

冷えからくる腰痛にアプローチ可！腰まわりアイテム

■血流改善腰ホットン 5枚入り／544円（税込）編集部調べ
温かい度★★★★★☆　コスパ★★☆☆☆　おすすめ度★★★★☆

まず最初に試したのは、血流改善カイロです。こちらは48度で血行をよくし、じんわり体を温めてくれます。

カイロを貼るとふんわりと温かさが広がり、まるで自分の体温が上がっているかのような感覚に包まれました。わたしは個人的に肩や腰の凝りが気になっていたのですが、このアイテムを使用後に徐々にほぐれていくのが実感できました。使用中もずっと心地よい温かさが続き、勉強の合間や寝る前に使用することで日々の疲れを癒すことができました。

カイロが発する温熱効果はじんわりと広がり、筋肉が温まる感覚がありました。血管が拡張し、血液の循環がスムーズになったと感じました。大判サイズで腰を包み込んでくれるので、体の一部だけでなく広範囲が温まりました。

ただ粘着部分が弱いため、歩いたりするとずれてしまうのが残念でした。また、大判のため重さがあり、、服によっては伸びてしまう可能性もあるので、その点は注意が必要かもしれません。

疲れ目もすっきり！目もとアイテム

■あずきのチカラ目もと用／943円（税込）編集部調べ
温かい度★★★★★　コスパ★★★★☆　おすすめ度★★★★☆

次に試したのは、目もとのアイマスクです。普段の学生生活で携帯やPCの使用頻度が高いこともあり、目の疲れが蓄積されがちなので、アイマスクというアイテム自体気になっていたのですが、その中でもこのアイテムは目もとまわりの血行をよくしてくれるだけでなく、電子レンジで加熱することで、繰り返し250回も使えるのが魅力的だなと思いました！

実際にアイマスクを使用すると、まず目の周りが温まり、次第に疲れがほぐれていくのを実感しました。また、外部の明かりや刺激からも目が守られているように感じました。そのため、私は勉強の合間や寝る前にアイマスクを使用することで、目の疲れを感じにくく、リラックスすることができたので、同じ学生のみなさんにも是非このタイミングで使って頂きたいと思いました。

ただ、レンジで温めるときに温めすぎてしまうと、熱くなりすぎてやけどしそうになることがあるため、温度には注意が必要です。また、人によっては小豆の香りが気になることもあるかもしれません。私はパッケージの記載通りに温めましたが、何度か失敗して熱くなりすぎてしまったので、自分で調整して適切な温かさにする必要があると思いました。

体を温める効果のあるツボが密集している！耳元アイテム

■RelaxQ ほっとイヤリング／1,320円（税込）編集部調べ
温かい度★★★☆☆　コスパ★★☆☆☆　おすすめ度★★★☆☆

最後に試したのは耳の温活アイテムです。耳は体温調整に重要な役割を果たしており、温かさを感じることで全体の体温が上がり、血行が促進されるとされているので、このアイテムが気になり実際に使ってみました。

このアイテムは、イヤリングタイプで、可愛らしいデザインが5種類のあり、見えても気にならないため、どんな場所でも気軽に利用できます。場所を問わないので、大学にはもちろんちょっとしたおでかけや自宅でも使用できるため、リラックスタイムや気分転換にも最適でした。

さらに、このアイテムは耳元用として販売されていますが、耳以外にも足・手の甲・腰・肩など、様々な箇所に使用できるため、温めたい場所や自身の悩みがあるところに貼るのもおすすめの使い方です！

初めて使用したときは、耳の奥まで心地よい温かさが広がり、冷え切った体がほんのりと温まる感覚を覚えました。冷え性の私にとっては、特に冬場においてはこれが欠かせないアイテムになりそうです。見た目に反して軽量のため、その点では外出時にストレスなく利用できました。また、ほんのり香るジンジャーもリラックスタイムにはピッタリだと思いました！

ただ粘着部分が若干弱いため、何度も落ちてしまうことがありました。あまり動かない環境ではいいかもしれないですが、歩き回ったり体を動かすと粘着が弱くなりがちでした。

まとめ

血流改善カイロ、アイマスク、耳の温活の3つのアイテムは、それぞれ気になるポイントから血流改善・血行促進をしてくれるものでしたが、組み合わせて使用することで相乗効果もありました。さらに、自律神経が整い、体の不調改善決されることもあり、なんとなく体がスッキリする感覚を実感できました。

今回紹介したアイテムは、そんな悩みを解決しつつ、手軽に使える点が魅力です。日常生活にも取り入れやすいため、気になった方は是非使ってみて下さい！

撮影・文／近由梨子（ガクラボメンバー）

※価格は全て税込みです。
※各商品の金額は公式HPに掲載されている金額となります。購入場所や地域によって値段が異なる場合があります。