こんにちは！ 学窓ラボ、学生ライターの近由梨子です。

最近は本当に寒いですよね！ 「お家の中で暖房が効いていても手足が冷えてしまう...。」なんて悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。私自身も手足が冷えてしまうと気になってしまい、勉強がはかどらなくなってしまいます。 また、あまりにも冷えすぎてしまうと頭痛もしばしば...。

 

そんな手足の冷えを防いでくれる話題のアイテムを試してみました！
それぞれ試した商品の使いやすさと効果についてレビューしていきます！

SNSでも話題！ 足元の冷え悩み解決アイテム

■靴下サプリ まるでこたつ レディース【ソックス】／1,980円（編集部調べ）

温かい度★★★☆☆ コスパ★☆☆☆☆ おすすめ度★★★☆☆

最初に試すのは足元の冷えにおすすめのアイテム、靴下サプリの「まるでこたつ レディース 【ソックス】」。こたつの中の心地よさを再現した靴下です。私はロフトで購入しました。

この靴下は、足が冷えて眠れない方に向けて作られた商品で、独自に開発した素材を使用しているそう。足首部分は発熱素材で、冷え性を改善してくれるツボの一つである三陰交を温熱刺激で温める効果もあります。

SNS等で非常に話題になっており、私も気になっていたので、実際に試してみることにしました！

まず、触ってみた感想ですが、普通の靴下に比べて生地が分厚く、肌触りもよく、ふわふわで暖かそう。実際に履いて冷たいフローリングの上に立ってみました。床の冷たさを感じることはなく、長時間暖房が付いていない部屋で過ごしましたが、足が冷えることがなく快適に過ごせました。

ただ、暖房の効いた部屋では効果はあまり感じられませんでした。使用する前に期待していた「履いた瞬間ぽかぽか！ 」というよりかは「あれ？ 思ったより暖かくない？ けど寒さも気にならない」というのが正直な感想です。

履き心地はいつも履いているハイソックスに比べて、伸縮性があり足を柔らかく包み込んでくれるので、絞めつけられる感じも無く快適に過ごすことができました。ふくらはぎまでしっかりカバーされるので、足先だけでなく、ふくらはぎもしっかり温めてくれました。

ただ学生の私から見て、値段は少し高めなので、コスパという面では★ひとつです。

こたつまでの温かさがあるとは個人的に言えませんが、足先が冷えてかじかむような感覚になることは減りました！お家時間が長い方や電気代を節約したい方にはぴったりだと思います！ 値段を気にする方は、百均や靴下専門店のもこもこ靴下で十分だと思います。

お家の中でも大活躍？！ 手元の冷え悩み解決アイテム

■チュチュアンナ ソフトベロアタッチ指穴ありリブアームカバー40cm丈／ 770円（編集部調べ）

暖かい度★★★★☆　コスパ★★★☆☆　おすすめ度★★★★☆

次に試すのは、手元の冷えに悩んでいる方におすすめしたいアームカバー。

こちらは、チュチュアンナ[tutu anna]で購入した「ソフトベロアタッチ指穴ありリブアームカバー40cm丈」です。私はスモークピンクを選びましたが、その他にブルーグレー、チャコール、モカ茶ブラックの５色から選ぶことができます。外出中に使うことが多いイメージのアームカバーですが、室内の冷え対策にも使えます！ 

手元の寒さ対策として私は普段から家の中で手袋を使用していたのですが、スマホやキーボードが使いにくいという悩みがありました。アームカバーであれば指先に穴が空いているので、細かい作業が問題無くできるうえに手元をしっかりと温めてくれるのではと思い今回試してみました！

実際に使用してみる前は、指先まではカバーされないので、手元の冷えが解消されるか半信半疑でしたが、試してみるとびっくりするくらい手元が暖かくなりました。そしてスマホやキーボードを使うときも邪魔にならず、使いやすさに驚きました！個人的に試した中で一番おすすめのアイテムですが、使い続けると若干毛玉ができやすいのでおすすめ度は星4つです。

体の熱を逃がさない！ 手足の冷え悩み解決アイテム

■クナイプ バスソルト オレンジ・リンデンバウム<菩提樹>の香り 40g／ 165円（編集部調べ）

暖かい度　★★★★★　コスパ★★★☆☆　おすすめ度★★★☆☆

私は今回、クナイプ[Kneipp]の「クナイプ バスソルト オレンジ・リンデンバウム<菩提樹>の香り」を選びました。

手元足元の冷えの解決なのになぜバスソルト？ と思った方も多いかもしれないですが、こちらを選んだ理由としては、根本的な冷えの解決と温かさを手足まで長く保つことができそうだと思ったからです！

まず香りについてですが、パッケージを開けた瞬間から心地よい柑橘系の香りが広がります。オレンジの果皮、葉、枝から抽出されたエッセンシャルオイルと、リンデン（菩提樹）の香りが織り交ぜられて、すっきりした気分になれました。ただ、香りが想定していた柑橘系のさわやかな香りと違い、どうしても蚊取り線香のような香りがしてしまいました。湯船に浸かって慣れると気にならなくなったのですが、浸かった直後はしばらく蚊取り線香が忘れられなかったです。

実際に試してみると、バスタブに入れてお湯に溶けた瞬間、岩塩が徐々に広がり、まるで天然温泉に入っているようなリラックス感に包まれます。岩塩のミネラルがお肌に浸透して体内から温まるだけでなく、肌がつるつるになりました。

お風呂から上がった後は、何も入れていないときと比べて体のぽかぽかを感じました。いつもは湯冷めをしやすいところも、寝るまで身体の温かさが手足の先まで保たれて、快適に睡眠に入ることができて驚きと感動を覚えました。

価格についてですが、一回分のバスソルトで165円は一見高く感じる方もいるかもしれませんが、この商品は香り、使用感、効果のすべてがとても良かったので個人的には妥当な金額だと思います。ちょっとした贅沢時間にもおすすめできると思います！

最後に・・・

私は最近、家の中でも手足が冷え、指先はかじかんでしまうことが多いことに本当に悩んでいました。

ただ今回のアイテムを試したことで、お家の中での手足の冷えはかなり改善されたと思います！ 自分に合う、合わないなどをしっかり確認しながら使うことで寒い冬を快適に過ごすことができると思います。

以上、手足の冷えを改善するグッズの紹介でした！ この記事が手足の寒さに悩んでいる方に届くと嬉しいです！ 一緒に寒い冬を乗り越えましょう！

撮影・文／近 由梨子（学窓ラボメンバー）

※価格は全て税込みです。
※各商品の金額は公式HPに掲載されている金額となります。購入場所や地域によって値段が異なる場合があります。

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