6月といえば梅雨の時期。湿気で汗ばみ、外は雨がザーザー……どこかへ出かけるのも億劫になり、ついついテンションが下がりがちな季節ですよね。そんな梅雨の時期は外に出たくないと思う人も多いでしょう。では、そんなじめじめとして、嫌な梅雨時におすすめ気分転換の方法というといったいどんなものがあるのでしょうか？ 今回は男子大学生のみなさんに意見を聞いてみました。

■テンションが下がりがちな梅雨時、気分転換の方法はなんですか？

第1位 好きな音楽を聴く 45人（22.4％）
第2位 よく寝る 25人（12.4％）
第2位 趣味に没頭する 25人（12.4％）
第4位 買い物をする 21人（10.5％）
第5位 好きなテレビを観る 20人（10.0％）

第1位に輝いたのは「好きな音楽を聴く」。梅雨時に限らず、なんだか気分が上がらないときに、お気に入りの曲を聴くと、なんだか気持ちがカラッと晴れますよね。それでは早速、2位以下の回答も含めて、寄せられた意見を見ていきましょう。

●第1位 好きな音楽を聴く

・音楽を聴くとテンションが上がるから（21歳／大学4年生）
・音楽は天気に関係なく感動できるから（19歳／大学2年生）
・モチベーションを上げるため（19歳／大学2年生）
・好きな音楽を聴くとノリノリになるから（22歳／大学1年生）

●第2位 よく寝る

・寝ていれば気ままに時間が過ぎるから（21歳／大学4年生）
・よく寝ることでリフレッシュする（21歳／大学4年生）
・寝ることが一番身体を休めることができるから（20歳／大学3年生）
・寝ればスッキリする気がするから（19歳／短大・専門学校生）

●第2位 趣味に没頭する

・普段出かけがちなので、屋内でできることをする（22歳／大学4年生）
・室内でゲームして過ごす（25歳／短大・専門学校生）
・曲を作る（20歳／大学3年生）
・それに集中していると天気のことを忘れられるから（21歳／大学3年生）