目が覚めたとき、「あぁ、よく寝たー! 」といえる朝は気持ちがいいですよね。いっぱい寝られたら、もちろん体は楽になりますし、仕事だってバリバリできちゃうかもしれません。今回は社会人アンケートで、みなさんがよく寝られたときの感想やその1日をご紹介します。
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こんなご褒美が効果的!「仕事のモチベーションになるもの」診断
・一日中軽い気持ち(女性/23歳/医療・福祉)
・朝からぼーっとすることなく先を考えてテキパキ行動できる(女性/26歳/金融・証券)
・カラダが軽い感じがし気力がみなぎっている(男性/22歳/その他)
・朝から調子がよい(男性/27歳/医療・福祉)
・基本的に昼休みには寝るが、寝なくても大丈夫なとき(男性/27歳/建設・土木)
・満腹感がある昼飯後は、たびたび眠くなるから(男性/25歳/金属・鉄鋼・化学)
・お昼ご飯を食べた後もまったく眠くならず、休憩後にシャキシャキ動けるとき(女性/23歳/金融・証券)
・お昼過ぎても眠くない時(男性/24歳/団体・公益法人・官公庁)
2023/12/04
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2023/11/28