やっぱり値段？ 社会人が平日のランチで重視していること9選

・食べることが楽しみだから（男性／25歳／団体・公益法人・官公庁）
・おいしいものを多く食べたいから（男性／24歳／金融・証券）
・夕飯抜きダイエットをしているので、しっかり食べる（女性／33歳／人材派遣・人材紹介）
・しっかりお腹にたまって、栄養があること。食べないともたないので。かといってカロリーの高いものばかりだと、あとあとの体調に響くので（女性／28歳／学校・教育関連）

●栄養バランス

・外食などでは、栄養バランスが偏りがちになるから（男性／26歳／団体・公益法人・官公庁）
・あまり贅沢できないが、体に悪い物を食べ続けるのはよくないから（女性／26歳／その他）
・野菜を多くとること。野菜不足を実感しているので、意識している（女性／25歳／アパレル・繊維）
・肉、魚、野菜のバランス。年齢を重ね、バランスよく食事をとることを意識するようになったから（男性／35歳／医薬品・化粧品）

●その他

・カロリーの低さ。ダイエットをしているから（女性／32歳／その他）
・片手で食べられるもの。仕事しながら食べられるものでないと困るので（女性／33歳／その他）
・糖質を低くする。食べたら眠くなるタイプだから（女性／27歳／医薬品・化粧品）
・そのときに食べたいもの。食べたい物を食べたほうが幸せだから（女性／25歳／その他）

その他、「空腹を満たせるかどうか。お腹が減ると集中力に欠けるから」などという意見も。

いかがでしたか？ 何をいちばん重視するかは人それぞれですが、せっかくの昼食なのに、「安さ」や「スピード」をいちばんに気にする人が多かったのは少し残念な気が。でもこれが今の社会人のリアルな気持ちなんでしょうね。また、「節約のため」「移動時間をなくすため」「栄養をバランスよく摂るため」にお弁当を持参するという意見があることから、お弁当がいちばんコストパフォーマンスのいい昼食であることがわかります。作るのが面倒でハードルが高いかもしれませんが、作ったことのない人も一度トライしてみては？

文●オチアイユキ

マイナビ学生の窓口調べ
調査日時：2017年8月
調査人数：社会人男女398人（男性115人、女性283人）