2020年12月21日 更新

面倒な時間を”楽しいイベント”に! お風呂時間を楽しくするアイデア

面倒で後に伸ばしがちな毎日の入浴……。そんなバスタイムを逆にリッチにすることで楽しみな時間に変えてみませんか? お風呂の環境を充実させて自分だけのシアターにしたり、体をリラックスさせることに集中する回復タイムにしたり。1日の終わりを楽しいイベントで締めてみましょう!

わたし自身も「お風呂に入る」ことが面倒だと感じることも多く、ついつい後回しにして遅くなってしまうことがあります……。面倒に感じる原因は、気分は上がらないけど入らないといけないという『義務感』。楽しくない時間だと思ってしまうことも、逆転の発想でもっと時間と手間をかけ”充実した楽しみな時間”にしてみませんか?

お風呂を自分だけのシアターに!

湯船に浸かっている時間を映画やドラマ視聴に当てることで、お風呂時間をリラックスして楽しめる時間にチェンジ!

①まずは、スマホや・タブレットをベストな位置に固定

浴槽のフチや蓋の上にスマートフォンを置くのは画面が見にくいうえ落ちそうで怖いですよね。防水仕様のスマートフォンも多いですが、やはり水没は避けたいところ。
そんな人には浴室用の「マグネットバスルームスマートフォンホルダー」がおすすめ!
マグネット式で浴室の壁に取り付けできるホルダーです。好きな高さに調整できるので自分にあったベストな位置に固定できます。

強力マグネットでお風呂の壁面に取り付けるだけで、お風呂に入りながらスマートフォンを正面に向けて見ることができます。
接地面にはシリコーンのクッションが付いているからスマートフォンが滑らず安心◎
マグネットが取り付けられないという場合には浴槽用のテーブルもおすすめ! 幅広なのでスマホだけではなく一緒にほかのバスアイテムも合わせて置くことができて便利です。

伸縮式で浴槽の縁にぴったりフィットのバスタブトレー。
防水のTVやラジオやスマホなどを持ち込めば、お風呂で音楽・映画鑑賞ができ、ゆったりくつろぎの時間を過ごせます。

②シアターのお供を用意する

長時間お風呂に浸かっていると、半身浴にもなり一石二鳥ですが、汗をかくのでしっかり水分も補ってください。飲みものはもちろん、映画館のようにお菓子やアイスをお供にして入浴時間を楽しいイベントにするのもGOOD!

③キャンドルで空間を演出する

天井照明を消してキャンドルを飾ることで一気にムーディーな空間に。浴室をスペシャルな空間にすることでさらに入浴が楽しみになりますね!

体を癒す全集中のリラックスタイムに!

疲れてお風呂に入るのが面倒……。そんなときには逆に入浴をリラックスタイムにチェンジ! 集中的に体を癒す時間にして、今日の疲れは今日のうちにリセットしましょう。

①その日の気分によって入浴剤をチョイス!

いい香り・好きな香りがする入浴を使ってリラックスしましょう。
肩こりや腰の痛み、冷えなどに特化した入浴剤も販売しているので、その日の体の調子に合わせて選べるように複数種類をストックしておくといいと思います◎

②湯船のお湯を使って、お手軽ホットアイマスクを

日々のパソコン作業やスマホ操作で、目元も疲れていますよね。浴室に浸かって体を休めている間に目元のリラックスも同時におこないましょう! 浴槽のお湯をハンドタオルなどに含ませて軽く絞り、目にあてるだけでお手軽なホットアイマスクになります。体と目元を同時に癒すことで効率よく体調をリセットできそう。

③入浴中、頭皮も一緒にマッサージ!

体が温まっている入浴中、頭皮のマッサージアイテムを使うと気持ちいいのでおすすめです!
また髪の毛を洗うときもマッサージを意識して指を動かすことで、洗髪の時間も体を癒す時間に変えれます。

まとめ

お風呂に入るのがめんどくさくて後回しにしてしまう……。そんなときはお風呂時間を自分の好きなことをおこなう時間にすることで「面倒な時間」を「楽しみな時間」にチェンジ! 
面倒でぱぱっと済ませてしまうこともあると思いますが、ゆっくり浴槽に浸かって体を休めることで次の日の元気を作りましょう!
1日の最後を楽しく締めくくれるそんな時間にしてくださいね。

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