意外と習慣付いている? 毎日朝ごはんを食べている大学生は約6割! 2ページ目

編集部:いとり

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●第4位「朝ごはんはほとんど食べない」

・起きられないから(男性/19歳/大学2年生)
・朝は食欲がないから(男性/19歳/短大・専門学校生)
・面倒だから(女性/22歳/大学4年生)
・朝ごはんを作る時間と気力がないので(女性/21歳/大学4年生)

全体の約4分の3の人が、基本的に朝食は毎日食べると回答していました。朝ごはんを食べる人は「それが当たり前」と考えている人が多いですね。小さい頃からの習慣になっている人や、食べないとおなかが減って昼間で持たない! という人がほとんどでした。

「健康によくない」とかの理屈ではなく、自分が食べたいから食べるという人がほとんどです。起きられない、時間がない、食欲がないという人はバナナ1本、野菜ジュース1杯でもいいので朝食を取るようにしたいですね!

文・学生の窓口編集部

マイナビ学生の窓口調べ
調査日時:2017年6月
調査人数:男女大学生376人(男子大学生183人 女子大学生193人)

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