――ボルダリングのおもしろいと思う点、また魅力を教えてください。

永野さん　「やればやるほどできるようになる」という点がおもしろいですね。最初は全く登れないのですが、やっていくうちに少しずつ登れるようになっていく。そのプロセスが楽しいと感じる人はハマります。

――やはり最初は全く登れないものなのですね。

上倉さん　壁の中での正しい立ち方というのがあるのですが、初心者の人はほとんど「正しく立てない」ですね。

永野さん　バランス感覚や、自分の重心がどうなっているのかを理解しないと、なかなかうまく登ることができません。ただ、登れないからといっておもしろくないわけではなく、その過程も楽しいのがボルダリングです。

上倉さん　もちろん登れるようになってくると、ものすごくおもしろくなってきます。

――登れない状態から練習して、壁の一番上まで登れると格別でしょうね。

永野さん　その「達成感」も魅力です。

――他に、ボルダリングをすることのメリットはどんなことがありますか？

上倉さん　精神面が鍛えられることでしょうか。ボルダリングは集中力を必要とするメンタル面が重要なスポーツですので、やっていくうちに自然と集中力が高まります。

永野さん　あとは、健康的になれることですね。壁をうまく登るために体重を意識したり、食生活を変えたりする人も多くいるので、そういった面でもお勧めです。

――最後に、ボルダリングを始めたいと思っている人にアドバイスはありますか？

上倉さん　まずはチャレンジしてみるということですね。『クエール』もそうですが、どこのジムもレンタルシューズの貸し出しをしていますので、チャレンジするためのハードルは実は低かったりします。友達とでもいいし、一人でもいいし、興味があればとりあえずジムに行ってみることをおすすめします。
※レンタルシューズをご利用の際は靴下をお持ちください

――まずやってみよう、ということですね。ありがとうございました！

精神的にも肉体的にも鍛えられるボルダリング。ぜひこの機会に、チャレンジしてみてはいかがですか？

取材協力：クエール・クライミングジム
東京都練馬区早宮2-26-19
営業時間：全日 13:00～23:00(中学生以下の利用は19時まで)
利用料金：平日・2,300円 土日祝日・2,600円※ビジター利用
平日限定の体験利用もあります。詳細はHPをご確認ください
http://quail-climbing.com/

(中田ボンベ＠ｄｃｐ)