「モノを持たない生活をして5年だが、防寒具と呼べるものは毛布くらいしかないので冬は寒い。寒くなるといろんなところから段ボールをもらってきて寒さをしのいでいる」（男性／32歳／マスコミ）

モノがないと視覚的にも寒く感じそうです。しかし、段ボールでなくて暖かい毛布や暖房器具を用意した方が良い気がしますが……。

■欲がない生活は楽しくなさそう

「人はある程度の欲がないと生活が楽しくなさそう。極限まで何も持たない生活なんて修行僧みたい」（女性／30歳／IT）

買い物などで物欲を満たすことが、ストレス解消になる人もいます。欲があり過ぎるのも問題ですが、少しは欲を持たないと頑張る気力まで失われそうです。

■不潔に見えそう

「メイク用品や身だしなみを整えるためのモノまで持たないと、不潔に見えそう。シェーバーやカミソリを持たず、指でヒゲを引っこ抜いているというミニマリストの人の話を聞いたときはドン引きした」（女性／32歳／サービス）

ミニマリストとはいえ、最低限の身だしなみアイテムは捨てないでいてほしいですね。

みなさんが思うミニマム生活のメリットとデメリットをご紹介しましたが、どちらにしてもやり過ぎは良くない印象です。自分が本当に持つべきモノの適正な量を見直してみると、今より暮らしやすくなりそうです。

（姫野ケイ＋プレスラボ）