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社会人が「学生時代に直しておくべき」だと思う悪い生活習慣7選

更新:2022/01/17

社会人ライフ

●朝寝坊

・朝遅く起きると、時間がなくなって忙しい（女性／50歳以上／その他）
・朝起きられない人が多すぎるから（女性／29歳／人材派遣・人材紹介）
・早起きの習慣を学生時代からつけていた方が、社会人になっても苦労しないと思うから（男性／35歳／食品・飲料）
・社会人になると朝きちんと起きて出社できないと問題になるから（男性／50歳以上／電機）

●その他

・無駄遣い（男性／43歳／小売店）
・喫煙。お金がかかるから（男性／32歳／情報・IT）

学生の頃は朝がゆっくりで大丈夫だった人もいるでしょうが、社会人になるとそうはいかないので、早寝早起きの習慣を身につけておきたいですね。

学生時代は夜型だった人にとって、早起きの習慣を身につけるのは、なかなか大変です。夜は早めに寝て早起きする習慣を身につけていれば、社会人になったとき朝の苦労が少なくて済むでしょう。食生活や運動なども健康に関わることなので、学生の方は、今のうちに生活習慣を見直しておいてもいいかもしれません。

文・学生の窓口編集部

マイナビ学生の窓口調べ
調査期間：2017年1月
調査人数：社会人男女185人（男性97人、女性86人）

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