社会人が「学生時代に直しておくべき」だと思う悪い生活習慣7選

2017/03/18

社会人ライフ

●朝寝坊

・朝遅く起きると、時間がなくなって忙しい(女性/50歳以上/その他)
・朝起きられない人が多すぎるから(女性/29歳/人材派遣・人材紹介)
・早起きの習慣を学生時代からつけていた方が、社会人になっても苦労しないと思うから(男性/35歳/食品・飲料)
・社会人になると朝きちんと起きて出社できないと問題になるから(男性/50歳以上/電機)

●その他

・無駄遣い(男性/43歳/小売店)
・喫煙。お金がかかるから(男性/32歳/情報・IT)

学生の頃は朝がゆっくりで大丈夫だった人もいるでしょうが、社会人になるとそうはいかないので、早寝早起きの習慣を身につけておきたいですね。

学生時代は夜型だった人にとって、早起きの習慣を身につけるのは、なかなか大変です。夜は早めに寝て早起きする習慣を身につけていれば、社会人になったとき朝の苦労が少なくて済むでしょう。食生活や運動なども健康に関わることなので、学生の方は、今のうちに生活習慣を見直しておいてもいいかもしれません。

文・学生の窓口編集部

マイナビ学生の窓口調べ
調査期間:2017年1月
調査人数:社会人男女185人(男性97人、女性86人)

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