心が弱った、疲れたときにかけられたら嬉しい言葉「失敗を恐れるな」「頑張り過ぎないで」

新しい仕事を始めるときは、ミスもするし慣れない作業に疲れが出ます。自分を責めて落ち込んだり、立ち直るのに時間がかかったりすることもあるでしょう。そんなときに、上司や同僚から一声掛けられると救われますよね。今回は社会人に、仕事で掛けられて嬉しかった言葉を聞きました。

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■自分だけじゃないんだ

・「私も昔、同じ失敗をしたよ」と声をかけられました（女性／31歳／医療・福祉）
・失敗したときに、先輩社員に「最初からできる人はいないよ」となぐさめてもらった（女性／23歳／その他）
・上司から、自分のミスに対して「誰がやっても難しい案件だから気にするな」と（男性／30歳／団体・公益法人・官公庁）

少しの失敗でも、「自分がダメだ」と落ち込んでしまう人はいるのでは？　そんなとき、「みんな同じ」と声をかけてもらえると、気持ちの切り替えができますよね。

■「失敗しない」方が問題

・許されるのも新人の内なんだし、今の内にたくさん失敗すればいいんじゃない？（女性／26歳／環境コンサルティング）
・顧客対応でミスをしたときに、「責任は俺がとるから失敗を恐れず自信をもってやり抜け」と大阪時代の上司に言われたこと（男性／35歳／金属・鉄鋼・化学）
・新人の頃、「ミスを気にするより次にどうミスしないか考えることが大事。ミスをして覚えていこう」と営業さんから言われた（女性／30歳／商社・卸）

日本では「失敗＝悪い、恥ずかしい」というイメージが強いですよね。しかし、失敗を恐れすぎると、「挑戦しない」「学べない」という大きなリスクもあります。そちらを問題視し、恐れずに挑戦しようと促してくれるのは心強いですよね。

■自分を見てくれている発言

・仕事が立て込んで疲れているときに、「お前なら何とかできるって信じてるから」と上司に言われた（女性／25歳／金融・証券）
・上司から、ミスをしたときに「お前はもうこの失敗はしないから大丈夫」と言われたこと（男性／34歳／その他）
・お客さまから理不尽に怒られ、お前じゃ話にならないと怒鳴られたとき、出てきた上司が「うちの部下が何か悪いことをしたでしょうか？　彼女の言っていることは間違っていません」と言ってくれた（女性／31歳／ホテル・旅行・アミューズメント）

普段から自分を見てくれていると感じる発言は、仕事をする上で最高に嬉しい！　小さな努力や人柄が、結果としては評価されにくい仕事も少なくありません。一緒に働く人の言葉で評価をもらえると、救われた気持ちになりますね。

■「頑張れ」じゃなくて「頑張り過ぎないで」

・「いつも頑張っている姿を知っているからね」と言われて、隠れて泣いた。身近でわかってくれている人がいるとわかって泣けてきた（女性／27歳／医療・福祉）
・パートの方に、シフトにすごく入っている自分に対し、「頑張りすぎないで」と言われた（23歳／女性／食品・飲料）
・「頑張りすぎなくらい頑張っているよ」（女性／35歳／情報・IT）
・「大変だと思うけど、もう少しだから一緒にがんばろう」と言われたときです（男性／46歳／情報・IT）
・お客さまから予約が取れたときに、先輩に「いつも頑張っている結果だね」と言われた（女性／22歳／その他）

最近では「頑張れ」と言われるのが嫌という声も多く、使い方は難しいもの。「頑張ってるね」という自分を認めてくれる言葉や、「一緒に頑張ろう」「頑張り過ぎないで」といわれれば、プレッシャーに押しつぶされることなく、やる気が起きそうです。

仕事をしてればくじけそうになることがあります。そんなときは職場にこういった言葉を掛けてくれる1人でもいると、心強いですよね。「誰もいない」と感じたときには、自分で自分に声掛けしたり、自分が率先して声掛けをしてみたら、巡り巡って返ってくるかもしれませんよ。

文・OFFICE-SANGA 宮野茉莉子

調査時期：2014年2月
アンケート：フレッシャーズ調べ
集計対象数：社会人500人（インターネットログイン式アンケート）