5月は特に注意！〇％以上の方が「5月病」を感じたことがあると回答 #Z世代pickフレッシャーズ

2024/05/09

こんにちは！リリースピッカーの杏奈です。ゴールデンウィークが終わり、まさに今、5月病に悩まされている人もいるのではないでしょうか？そんなあなたにおすすめしたいお話です。

新年度が始まって、新しい環境や新しい人間関係には慣れてきたころだろうか？

そろそろ慣れてくる時期なのに、「やる気が出ない」「体の疲れが取れない」などの状態が続く人は「5月病」かもしれないという。

「5月病」とは正式な病名ではない。

激しい入学試験をパスしてやっと大学に合格した新入生が、ゴールデンウィーク明け頃に無気力な状態になることから名づけられた。大学生だけでなく、新入社員などにもみられる。

20〜25歳の男女200名を対象に以下の質問をした。

★「5月病」をご自身で感じたことはありますか？

・女性「はい」：77.7％、「いいえ」：22.3％

・男性「はい」：69.5％、「いいえ」：30.5％

様々なストレスがたまりすぎると、心身ともにボロボロになってしまう。

5月病の症状が長引くと、うつ病や心の病いになりかねない。

「ゴールデンウィーク」明けの仕事が鬱…

無理し過ぎず、肩の力を抜いてほしいという。

【調査概要】

調査対象：20〜25歳の男女200名
調査日：2024年04月17日(水)
調査実施者：株式会社アースケア（https://earthcare.co.jp/）
調査方法：インターネット調査

編集／杏奈（学窓ラボメンバー）

注目キーワード

フレッシャーズマイナビスチューデント