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ダラダラな夜にさよなら！社会人が平日の夜を充実させたいときにできること9選

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更新:2017/06/09

社会人ライフ

帰宅してダラダラとテレビを見たりスマホをいじったりして、いつの間にかもう寝る時間……そんな毎日では仕事に対するモチベーションも下がってしまいそうですよね。ついついダラダラ時間をすごしてしまう平日の夜こそ、大切に過ごしたいもの。そこで今回、現役社会人を対象に「平日の夜を充実させたいときにできること」というテーマで、意見を集めてみました。

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■平日の夜を充実させたいときにできることは何ですか？

●DVDを借りてきて観る

・時間がゆったり流れているように感じるから（男性／34歳／機械・精密機器）
・時間がゆったりすごせてリラックスできるから（女性／26歳／アパレル・繊維）
・観ていると、仕事の疲れがとれるから（女性／22歳／自動車関連）
・お酒を飲みながら、好きな映画を観るのが至福のとき（男性／47歳／自動車関連）

●読書

・家事や子育てから解放されて一人で読書するのが贅沢な気分（男性／43歳／食品・飲料）
・仕事から離れて小説の世界に入り込めるから（女性／28歳／その他）
・自分の好きな趣味をする（男性／37歳／団体・公益法人・官公庁）
・ゆっくりとした時間に感じるから（男性／43歳／商社・卸）

●おいしいものを食べる

・気分が安らぐ（男性／33歳／建設・土木）
・好きなものやちょっと贅沢なものを食べるといい気分になるから（女性／25歳／ホテル・旅行・アミューズメント）
・帰ったらおいしい物が待っていると思うとあがる（女性／43歳／その他）
・頑張った日の夜にはご褒美が必要だから（女性／20歳／その他）

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