ダラダラな夜にさよなら！社会人が平日の夜を充実させたいときにできること9選

更新:2017/06/09

●音楽を聴く

・リラックスできるから（男性／50歳以上／情報・IT）
・音楽を楽しむのはいいこと（女性／29歳／生保・損保）
・少しでも気分が上がるから（男性／37歳／その他）
・部屋の中で好きな曲を大音量で聴く（男性／46歳／学校・教育関連）

●寝る

・寝ればすっきりするから（女性／31歳／学校・教育関連）
・たっぷり寝れると幸せ（女性／35歳／アパレル・繊維）
・毎日毎日つらいので、夜は寝るに限る（男性／36歳／学校・教育関連）
・十分な睡眠は明日への活力（男性／50歳以上／情報・IT）

・大好きなテニスの試合を観る（男性／38歳／金属・鉄鋼・化学）
・彼女と居酒屋デート（男性／50歳以上／運輸・倉庫）
・溜め取りしたテレビの録画を観る（男性／50歳以上／ソフトウェア）
・部屋を暖かくしてワインを飲む（男性／50歳以上／その他）

何かと疲れることが多い現代社会。大変な毎日を送るからこそ、睡眠をとったり、家でDVDを観たりと、癒される何かを求めている社会人が多いのでしょう。

いかがでしたか？平日の夜というと、人によって退社時間はバラバラ。もしかしたら、毎日終電……なんて人もいるかもしれません。平日の夜こそ、できる範囲で好きなことをやって、仕事もプライベートも充実させていきたいですよね。

文●ロックスター小島

マイナビ学生の窓口調べ
調査日時：2016年12月　
調査人数：社会人男女215人（男性111人、女性94人）

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