「とにかく行きたくない」「月曜日になると風邪気味」社会人に聞いた、「新型うつ」を疑う瞬間

2015/03/25

社会人ライフ

■条件反射

・上司の顔を見るとイライラしてしまう(男性/29歳/その他)
・会社の営業室にいると偏頭痛がする(女性/30歳/金融・証券)
・月曜日になると風邪気味になる(女性/30歳/団体・公益法人・官公庁)

特定の条件下で、毎回決まった症状が現れるケースも。

■気分が落ち込む

・会社にいるときは何事も悲観的に捉えがちだが、家に帰ると何に悲観的になっていたかも忘れてしまう(女性/26歳/建設・土木)
・仕事中は憂鬱で仕事に手がつかないが、家に帰ると趣味に熱中できるなど、楽しい気持ちになれる(男性/50歳以上/団体・公益法人・官公庁)
・会社以外では、気持ちが明るくなる(女性/23歳/その他)

会社にいるときだけ、やけに気持ちが沈む。家に帰ると明るくなる。そのギャップの大きさに疑問を感じた人もいるようです。

■力が入らない

・会社に向かう途中のコンビニで、意味もなくボーっとしてしまう。行きたくないなぁと思っているからだと思う(女性/28歳/商社・卸)
・いつも覇気がない。休日はけっこう元気(男性/27歳/情報・IT)
・気力も体力もなくつらいときがある(女性/28歳/商社・卸)

特に不調があるわけではないけれど、なんとなく力が入らない......ということも。

■体調のさらなる悪化

・電車に乗っているときに気分が悪くなり、途中駅で降りて10分ぐらいベンチで休んでいた(男性/32歳/機械・精密機器)
・会社で行きたくない飲み会があるときに、急に8度近い熱が出て、飲み会を欠席して病院に行ったが、平熱に下がっていた(女性/31歳/建設・土木)

気分が沈むのとともに、我慢できないほどの体調不良に。

■涙が出る

・急に涙があふれることがある(女性/27歳/小売店)
・何故か帰宅後に涙が止まらなくなった(女性/28歳/金融・証券)

気持ちの落ち込みがピークとなり、自然に涙があふれて......。

ちょっとブルーになる、ちょっと体調が悪くなる、というところから、どんどん症状が悪化していくことも。そこまできたら、誰かに相談するか、専門の医療機関で診てもらったほうがいいでしょう。早めの対処が、解決につながることもあるのです。

文・中島理恵

調査時期:2015年3月
アンケート:フレッシャーズ調べ
集計対象数:社会人375人(インターネットログイン式アンケート)

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