コンビニメニューをさらにおいしく! ちょい足しアレンジ集「梅おにぎり茶漬け」「ポテトチップスサラダ」

2014/09/20

社会人ライフ

コンビニメニューをさらにおいしく! ちょい足しアレンジ集「梅おにぎり茶漬け」「ポテトチップスサラダ」

忙しいときは、夕飯をコンビニ弁当で済ませてしまいがち。とはいえ、毎日のように続くと飽きてしまうこともありますよね。そんなときは、何かを「ちょい足し」したら、よりおいしくなるかもしれません。そこで今回は、社会人にコンビニメニューをおいしくする「ちょい足しアレンジ」を教えてもらいました。

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■野菜をちょい足し

・コンビニ弁当に新鮮な野菜を加えて栄養バランスを上げる(男性/28歳/電機)
・つけ麺に冷凍野菜を足す(男性/25歳/団体・公益法人・官公庁)
・コンビニのサラダに、必ず野菜を足す。売っているものは味付けも濃いので、足すとボリュームも味もちょうど良くなる(女性/38歳/情報・IT)

家にある野菜を足すだけで栄養価もボリュームもアップ! 食材を無駄なく消費できますね。

■調味料をちょい足し

・コンビニパンにしょう油をかけるといい(女性/27歳/学校・教育関連)
・エキストラバージンのオリーブオイルをかける(男性/35歳/機械・精密機器)
・肉にはサラダのごまだれをかけるとなんでもおいしく感じる(男性/27歳/金融・証券)

調味料を足すのは一番手軽な方法。味もレベルアップして満足度が上がりそうです。

■サラダをおいしく

・サラダに温玉を乗せて食べる(男性/34歳/学校・教育関連)
・ポテトチップスにサラダを乗せて食べると、いいおつまみになる(女性/29歳/小売店)
・コンビニのポテトやマカロニサラダにきゅうりを入れて食べる(女性/31歳/ソフトウェア)

すでに完成されたメニューであるサラダも、ちょっとしたアレンジでさらにおいしくなります。組み合わせを考えるのも楽しそうですね。

■めん類にちょい足し

・カップ麺にわかめとにんじんを足す(女性/26歳/商社・卸)
・コンビニのざるそばにゆずなどをトッピングする(男性/35歳/情報・IT)
・ぶっかけうどんに、オクラと納豆ととろろ芋を入れて、ネバネバうどん(女性/31歳/学校・教育関連)

めん類にもちょい足しすれば、お店で食べるような味わいを楽しめそうです。

■パンも食べ応えバツグンに

・ホットドッグにケチャップではなくマヨネーズとソースとかつお節を乗せて食べる(女性/22歳/通信)
・レトルトハンバーグをイングリッシュマフィンにはさむ(男性/46歳/電力・ガス・石油)

主食とおかずを一度に食べられるので、忙しいときにはぴったり。お弁当代わりにもなりそうです。

■ご飯にちょい足し

・梅おにぎりにお茶をかけて茶漬けにする(女性/30歳/団体・公益法人・官公庁)

おにぎりはお茶漬けに必要なものがすべてそろっていますよね。夜食にいいかもしれません。

■デザートには、こんなトッピングを

・コンビニパフェにフルーツを加える(女性/24歳/電機)
・バニラアイスに黒蜜をかける(男性/32歳/学校・教育関連)
・シュークリームにココアパウダーをまぶす(女性/26歳/ソフトウェア)

そのままでもおいしいけれど、黒蜜やフルーツが加われば、まるでカフェのデザートのようになりますね。

コンビニメニューのちょい足しアレンジを楽しんでいる人は意外と多い様子。あなたには、お気に入りのコンビニメシアレンジ方法はありますか?

文・OFFICE-SANGA 渡邉久美子

調査時期:2014年8月
アンケート:フレッシャーズ調べ
集計対象数:社会人500人(インターネットログイン式アンケート)

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