休日明けの仕事は足取りが重いもの。1週間またがんばらなくちゃと思いながらも少し憂鬱な日が続きますよね。休日明けはもちろんですが、週の中日もつらいと思ったことはありませんか? あと休みまで……とついつい考えてしまいますよね。そんなつらい週の中日を乗り切るための方法を社会人の先輩に聞いてみました。
▼こちらの記事もチェック!
あなたのコミュ力はどれくらい? お仕事コミュニケーション能力診断
■つらい週の中日(なかび)を乗り切る方法を教えてください。
●とにかく早く寝る
・ストレス解消には寝るのが一番だから(男性/33歳/商社・卸)
・寝れば少しは体力的にも精神的にもよくなるから(男性/37歳/情報・IT)
・よく寝ることで元気になる(男性/24歳/金融・証券)
・疲れが貯まりやすいので、お風呂に早く入って少しでも早く寝る(女性/30歳/その他)
「早く寝る」と答えた方は、女性より男性が圧倒的に多いでした。
●好きなスイーツを買う
・疲れた時は甘いものを食べてがんばる(男性/38歳/金属・鉄鋼・化学)
・至福のひととき味わえるから(女性/27歳/その他)
・疲れが吹き飛ぶから(男性/38歳/金属・鉄鋼・化学)
・これでまたがんばろう! と思うことができるから(女性/22歳/ホテル・旅行・アミューズメント)
疲れているきは、甘いものを食べるとホッと一息つけますよね。女性は特に自分へのご褒美に買って帰る方も多いようです。
・週末に何をするか考えて楽しみにする(女性/44歳/アパレル・繊維)
・テンションをあげてがんばれる。(男性/40歳/情報・IT)
・週末の楽しみがあれば乗り切れる(女性/44歳/アパレル・繊維)
・モチベーションが上がる(女性/25歳/生保・損保)
休みの日の楽しみがあるからこそ、仕事をがんばろうという気持ちになれるのは男女共通のようです。
2024/08/07
600年の時を超えて伝わる “人生と仕事に役立つ” 室町時代の能楽師「世阿弥」の知恵とは?#Z世代pickフレッシャーズ
2024/07/25
2024/07/18
2024/07/11
2024/06/17
忙しい新社会人にぴったり! 「朝リフレア」をはじめよう。しっかりニオイケアして24時間快適。
いつでもわたしは前を向く。「女の子の日」を前向きに♪社会人エリ・大学生リカの物語
かわいい×機能性がつまったSamantha Thavasa Petit Choiceのフレッシャーズ小物を紹介! 働く女性のリアルボイスを集めて開発された裏側をレポート
ウワサの真実がここにある!? クレジットカードの都市伝説
【診断】セルフプロデュース力を鍛える! “ジブン観”診断
実はがんばりすぎ?新社会人『お疲れ度』診断
社会人デビューもこれで完璧! 印象アップのセルフプロデュース術
視点を変えれば、世の中は変わる。「Rethink PROJECT」がつたえたいこと。
あなたの“なりたい”社会人像は? お仕事バッグ選びから始める新生活