ストレス発散したいときに歌いたい曲は? 「レミオロメン『粉雪』」「B'z『ultra soul』」

2014/04/20

付き合い・人間関係

ストレス発散したいときに歌いたい曲は 「レミオロメン『粉雪』」「B'z『ultra soul』」

カラオケはストレス解消に役立ちます。エコーのかかったマイクで思い切りシャウトすれば、スカッと爽快な気分に。みなさんはどんな曲を歌ってストレスを発散していますか? 社会人に聞いてみました。

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■やっぱり絶叫したい!

・レミオロメンの『粉雪』。叫ぶところがストレス解消になる(男性/26歳/情報・IT)
・チャゲアスの『YAH YAH YAH』。叫びながら歌ってもおかしくないから(女性/31歳/医療・福祉)
・『マジンガーZ』。マジンガーZ! と叫ぶところがいい(男性/32歳/機械・精密機器)

叫べる曲はストレス発散に最適! シャウトしすぎると、翌日の喉が心配ではありますが......。

■ストレス発散と言えばB'z!

・女性だけど『ultra soul』。叫びながら歌える最高の曲。『ウルトラソウル! ハイ!!』の部分が最高に気持ちいい(女性/33歳/ホテル・旅行・アミューズメント)
・B'zの『LOVE PHANTOM』。大きな声でシャウトできるから(女性/31歳/機械・精密機器)
・B'z『ギリギリchop』。ひたすらシャウトしまくる(男性/30歳/団体・公益法人・官公庁)

「叫べる曲」と聞いて、B'zを思い浮かべる人は多いことでしょう。稲葉さんになりきって叫べば、日ごろのストレスなんてどこかへ飛んで行ってしまいそう。

■人気アニメのオープニング曲でスッキリ!

・『残酷な天使のテーゼ』。大声で歌えるし、音程がギリギリ出せる高さなので気持ちいい(女性/25歳/医療・福祉)
・『残酷な天使のテーゼ』。本気で力強く歌うとすっきり(女性/28歳/金融・証券)
・かなり大きい声を出せるから、『残酷な天使のテーゼ』(女性/30歳/情報・IT)

アニソンでストレス発散! という人は多いようですが、その中でも特に人気なのは『残酷な天使のテーゼ』。曲の世界観が独特で、歌っていると引き込まれてしまいますよね。

■美しく歌いあげれば、心も軽くなる!?

・ドリカム『未来予想図II』。熱唱するとストレス発散できる(女性/29歳/情報・IT)
・Superfly『愛をこめて花束を』。高い声をいっぱい出すので(男性/29歳/金融・証券)
・『天城越え』。腹の底から声が出せて、高得点が出てすっきりする(女性/26歳/商社・卸)

力強い歌声が魅力的な女性ボーカリストたちの楽曲も人気。カラオケで一曲歌いあげると、かなりの達成感があります。

■歌詞に共感!

・篠原涼子の『Lady Generation』。歌詞に勇気づけられる(女性/32歳/運輸・倉庫)
・水樹奈々『Pray』。歌詞が好きだから(女性/25歳/医療・福祉)
・『アタックNo.1のテーマ』。歌詞とメロディが良い(女性/22歳/その他)

歌詞に今の自分を重ねてみたり、過去を思い出してみたり。そうやってカラオケを楽しむ人も多いようです。

■歌いやすいことも重要なポイント


・Aqua Timez『千の夜をこえて』。音程が自分の地声に合っているので、思いきり声が出せる(女性/28歳/金属・鉄鋼・化学)
・THE YELLOW MONKEYの『楽園』。思いっきり歌えて、自分の声に音程が合うので(男性/26歳/情報・IT)
・SEKAI NO OWARI『RPG』。音階がわかりやすいので、声を張って歌える(男性/29歳/情報・IT)

「気持ちよく歌える」ことも大切ですよね。自分の声に合った曲を見つけておけば、ストレス発散に役立ちそう。

■ちょっと懐かしい名曲も

・ラッツ&スター(シャネルズ)の『ハリケーン』。さほど長くない曲で、ノリもいいから。ただし、年代的にはかなり古め(男性/38歳/学校・教育関連)
・小泉今日子『学園天国』。叫ぶフレーズがあるから(女性/33歳/アパレル・繊維)
・『ロマンティックあげるよ』。メロディも簡単で、歌っていて気持ちいい(女性/27歳/生保・損保)

流行曲も良いですが、過去のヒット曲にも素敵なものがたくさんあります。歌っているときに、当時のことを思い出したりすることも。

■とにかく騒ぎたい!

・ゴールデンボンバーの『女々しくて』。アップテンポだし、歌いやすいキーだし、踊れるから(女性/27歳/商社・卸)
・ブルーハーツ『リンダリンダ』。みんなで盛り上がれるので(男性/29歳/マスコミ・広告)
・AKB48『ヘビーローテーション』。みんなで踊れるし、テンションも上がるから(女性/27歳/医療・福祉)

歌って、踊って、みんなで騒げる! そんなカラオケ定番曲なら、スカッとすること間違いなしです。

上手にストレスを発散する方法を身に付けておくことも、社会人には必要な能力。「最近ストレスがたまっているな......」と感じているアナタ! ストレス発散ソングを歌って、スッキリしてみてはいかがでしょうか?

文・OFFICE-SANGA 森川ほしの

調査時期:2014年4月
アンケート:フレッシャーズ調べ
集計対象数:社会人479人(インターネットログイン式アンケート)

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