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SNS疲れのあなたへ。成田悠輔も推薦する2000年前のローマ皇帝の「秘密のノート」とは？ #Z世代pickフレッシャーズ

2026/06/24

社会人ライフ

こんにちは！リリースピッカーのぜんやです。SNSの通知に追われ、他人の何気ない一言や、正解のない将来への不安に押しつぶされそうになることはありませんか？ 現代の私たちが抱えるそんな悩み、実は2000年前のローマ皇帝マルクス・アウレリウスも同じように抱えていました。彼が思い通りにいかない現実にいら立ち、弱音をひっそりと書き留めたノート。それが、世界中で読み継がれてきた名著『自省録』です。

その『自省録』が、現代を生きる私たちに寄り添う新訳版『TIMELESS WISDOM 人生をひらく古典の知恵 自省録』として発売されました。

本書は、見開き1項目の構成で非常に読みやすいのが特徴です。右ページには「自省録の言葉」、左ページには「現代のあなたへのアドバイス」が添えられており、難解な哲学用語は一切ありません。朝の通学前や疲れて帰宅した夜に、スマホを見る感覚でサクッと開いて心をじんわりと満たすことができます。

また、イェール大学助教授の成田悠輔さんが「お金も、権力も、成功も、あなたの人生の悩みを解決しない。なぜか。答えは『自省録』にある」と推薦コメントを寄せています。人気イラストレーター・カタユキコさんによる描き下ろしのカバーイラストも、現代的でときめくようなおしゃれな装丁に仕上がっています。

他人の評価に振り回されず、自分らしさや静かな自信を取り戻したい方にぴったりの一冊です。日々の生活で心がすり減っていると感じたら、ぜひ2000年前の皇帝の言葉に耳を傾けてみてください。


編集／ぜんや（ガクラボメンバー）

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