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社会人に聞いた、昼休憩1時間を最高に有意義にする時間の使い方「カラオケ30分」「会社周りをジョギング」
■あなたがほしいと思う仕事中の「〇〇休憩」を教えてください。
●コーヒー・お茶休憩
・気分を変えるため(女性/29歳/生保・損保)
・午後が長いので一服したいから(女性/44歳/アパレル・繊維)
・コーヒーを飲むとリラックスできて、がんばれるから(男性/34歳/学校・教育関連)
・のどが渇くので、お茶くらい飲みたい(男性/35歳/団体・公益法人・官公庁)
●お昼寝
・ちょっと仮眠をとりたいので(女性/25歳/団体・公益法人・官公庁)
・午後は本当に眠くなるので、少し寝てすっきりしたい(女性/25歳/ホテル・旅行・アミューズメント)
・どうしようもなく眠いときがあるのでそ、の時は昼寝させてほしい(男性/38歳/自動車関連)
・頭がさえる。眠いのを我慢しては能率が上がらない(男性/50歳以上/その他)
●おやつ休憩
・甘いものが食べたいから(女性/22歳/その他)
・小腹が空くから(男性/50歳以上/情報・IT)
・みんなでおしゃべりしながらお菓子を食べるとコミュニケーション力アップにもつながるから(女性/34歳/商社・卸)
・お菓子を食べるぐらいはいい(男性/30歳/医療・福祉)
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