仕事始めに! 社会人が毎朝必ず行っているルーティン7選

2017/03/01

付き合い・人間関係

仕事がある日の朝、起きてからまずなにをしますか? 頭を仕事モードに切り替えるため、1日の仕事始めに必ずしているルーティンがあるという人も多いはずです。自分以外の社会人がどんなルーティンを行っているのか気になりますよね。そこで今回は社会人のみなさんに、毎朝やっているルーティンについて話を聞いてみました。

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■仕事がある朝にいつもやっている、毎日のルーティンを教えてください。
●メールチェック

・飛び込みの急ぎの要件がないか(男性/38歳/金属・鉄鋼・化学)
・それで一日を始めるから(女性/33歳/学校・教育関連)
・仕事の段取りを考える。必要があるから(女性/50歳以上/情報・IT)
・まずはメールを見て急ぎの仕事が入っていないか確認する(男性/43歳/食品・飲料)

●コーヒーを飲む

・今日もがんばろうという気になるから(男性/27歳/運輸・倉庫)
・シャキッとして仕事がはかどるから(女性/29歳/人材派遣)
・気持ちを切り替えるため(男性/50歳以上/建設・土木)
・眠気が覚めるから(男性/50歳以上/食品・飲料)

●朝ごはんを食べる

・喫茶店でモーニングセットを食べる。やる気スイッチが入るから(男性/50歳以上/情報・IT)
・朝ごはんは必ず食べていく。エネルギーの源だから(女性/25歳/団体・公益法人・官公庁)
・朝ごはんを食べる。元気が出るから(女性/25歳/金融・証券)

次のページほかにもこんなルーティンが……!

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