意外と男性のほうが短い!? 失恋のショックから立ち直るのにかかる時間はどれくらい？

失恋のショックは大きく胸を揺さぶりますよね。まるでこの世がおしまいになってしまったかのような衝撃を受ける人も珍しくはないでしょう。それでも人は生きていかなくてはなりません。皆さんは、失恋のショックから立ち直るのにどのくらい時間がかかりますか？

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社会人男女500人に、失恋のショックから立ち直るのにどのくらいの時間がかかるかを聞きました。男女別に集計した結果、以下のようになりました。

■失恋から立ち直るのにかかる時間 ⇒男性の場合

1時間未満......6人(3.0％)
3時間未満......5人(2.5％)
6時間未満......1人(0.5％)
半日未満......8人(4.1％)
1日未満......11人(5.6％)
3日未満......11人(5.6％)
5日未満......1人(0.5％)
1週間未満......34人(17.3％)
2週間未満......2人(1.0％)
1カ月未満......37人(18.8％)
3カ月未満......17人(8.6％)
半年未満......14人(7.1％)
1年未満......7人(3.6％)
1年以上......23人(11.7％)
その他......20人(10.2％)

分かりやすいように「累計」で表すと以下のようになります。

1日未満で失恋から立ち直る人......15.7％
3日未満で失恋から立ち直る人......21.3％
1週間未満で失恋から立ち直る人......39.1％
1カ月未満で失恋から立ち直る人......58.9％
1年未満で失恋から立ち直る人......78.2％

男性の場合は、1週間未満で立ち直る人が約4割、1カ月あれば約6割の人が失恋のショックから立ち直るようです。回答した男性の意見をご紹介します。

●「1日未満」で立ち直る！

・寝て起きたら、それ以上考えないようにする(男性／29歳／運輸・倉庫)
・寝れば忘れるから(男性／29歳／ソフトウェア)

●「3日未満」で立ち直る！

・平日が始まると忘れる(男性／25歳／金属・鉄鋼・化学)
・3日もすれば慣れる(男性／41歳／自動車関連)

●「1週間未満」で立ち直る！

・忙しくなったら忘れてしまう。1週間以上の暇はない(男性／23歳／その他)
・次の週末ぐらいには次の彼女を探そうと気が変わる(男性／47歳／アパレル・繊維)

●「1カ月未満」で立ち直る！

・新しく好きな人ができない限り、1カ月間は元彼女を思い出してしまうから(男性／29歳／その他)
・1カ月ぐらいあれば、少しは前へ踏み出せそうな感じはする(男性／35歳／情報・IT)

●「1年未満」で立ち直る！

・引きずっている時間は1年以上かな。とりあえず仕事に行けるまででも1、2日かかる(男性／46歳／電力・ガス・石油)
・計3回の実体験として、この程度かかったから(男性／56歳／学校・教育関連)

男性の場合は吹っ切るのが早い人が多いようで、また「日々の仕事をこなしているうちに痛手も薄まる」と回答した人が多かったです。

では次に女性の回答を見てみましょう。

■失恋から立ち直るのにかかる時間 ⇒女性の場合

1時間未満......12人(4.0％)
3時間未満......3人(1.0％)
6時間未満......0人(0.0％)
半日未満......3人(1.0％)
1日未満......12人(4.0％)
3日未満......12人(4.0％)
5日未満......3人(1.0％)
1週間未満......39人(12.9％)
2週間未満......17人(5.6％)
1カ月未満......53人(17.5％)
3カ月未満......43人(14.2％)
半年未満......32人(10.6％)
1年未満......14人(4.6％)
1年以上......40人(13.2％)
その他......20人(6.6％)

同じように「累計」で表すと以下のようになります。

1日未満で失恋から立ち直る人......9.9％
3日未満で失恋から立ち直る人......13.9％
1週間未満で失恋から立ち直る人......27.7％
1カ月未満で失恋から立ち直る人......50.8％
1年未満で失恋から立ち直る人......80.2％

女性の場会は、1週間未満で立ち直る人が約3割、1カ月あれば約5割の人が失恋のショックから立ち直るようです。男性と比較すると1カ月以内の人の割合が10％ほど低く、男性のほうがより早く失恋のショックから立ち直るという結果になりました。

回答した女性の意見をご紹介します。

●「1日未満」で立ち直る！

・飲んで寝れば大丈夫！！(女性／30歳／学校・教育関連)
・その日だけは引きずって、寝たら大体スッキリしている(女性／24歳／情報・IT)

●「3日未満」で立ち直る！

・自分から振ることが多いので、あまりショックを受けないから(女性／23歳／情報・IT)
・3日もすれば、落ち込むことにも飽きてくるから(女性／28歳／自動車関連)

●「1週間未満」で立ち直る！

・1週間くらいは感傷に浸ってみたいが、それ以上は不要(女性／36歳／商社・卸)
・数日はふさぎこんでしまうけど、１週間もあれば彼以外に目を向ける余裕ができるので(女性／29歳／食品・飲料)

●「1カ月未満」で立ち直る！

・最初の1週間は悲しみに暮れ、2週目で徐々に落ち着き、3週目で落ち着きを取り戻し、4週目で前向きになれる(女性／29歳／小売店)
・生理周期が1回回ると気持ちがスッキリするから(女性／34歳／情報・IT)

●「1年未満」で立ち直る！

・他に素敵な人が現れるまでの期間ですから、これくらいはかかると思う(女性／30歳／その他)
・笑って話せるようになるには、このくらい時間が欲しいから(女性／28歳／生保・損保)

女性の場合、失恋から立ち直るのにかかる時間のスケジュール感を把握している人が多いようです。上記の「生理周期が1回回れば......」というご意見などは、その典型的な例ではないでしょうか。

■失恋のショックは女性の方が引きずる!?

「1年以上かかる」と答えた人も、男性「10.2％」女性「13.2％」と「3％」ほど多い結果ですので、「失恋のショックは、女性の方がより引きずる」と考えていいのではないでしょうか。男性の方が気持ちの切り替えが早いのかもしれませんね。

あなたは、失恋のショックから立ち直るのにどのくらい時間がかかりますか？

調査期間：2014/9（フレッシャーズ調べ）
調査対象：社会人男女
有効回答件数：500件

(高橋モータース＠ｄｃｐ)