毎朝、目覚ましは何回スヌーズをかける？ 27％の社会人が2回以上

毎朝、時間通りに起きていますか？ 朝が苦手な人にとっては、毎朝起きるだけでとってもつらいものです。二度寝防止のために目覚ましのスヌーズ機能を活用している人も多いかと思います。今回は、目覚ましのスヌーズを何回かけているか社会人に聞いてみました。

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■毎朝目覚ましのスヌーズは何回かけていますか？　

第1位「1回」91人（41.6%）
第2位「目覚ましはかけない」53人（24.2%）
第3位「2回」32人（14.6%）
第4位「3回」14人（6.4%）
第5位「5回」13人（6.0%）

●第1位「1回」

・1回目で目は覚めているがベッドの中でゴソゴソしている。2回目が鳴ると覚悟を決めて起き上がる（男性／50歳以上／医療・福祉）
・かけないと不安なので一回はかける（女性／30歳／団体・公益法人・官公庁）
・基本的には1回で起きれるから（男性／40歳／情報・IT）
・何回もかけるとそれに甘えてしまいそうだから（女性／25歳／ホテル・旅行・アミューズメント）

●第2位「目覚ましはかけない」

・いつも同じ時間に目が覚めるから（男性／27歳／運輸・倉庫）
・目覚ましがなくても、自分が起きたい時間には必ず起きることができるから（男性／50歳以上／その他）
・日差しで自然に目覚めるから（男性／27歳／その他）
・起こしてもらっている（男性／50歳以上／建設・土木）

●第3位「2回」

・いつも一回目で起きられるけどまれに寝過ごしてしまうことがあるから（男性／32歳／その他）
・一回だと止めてしまう（女性／27歳／金融・証券）
・一度だと二度寝の恐れがあるから（男性／34歳／機械・精密機器）
・二度寝することを前提にして（男性／33歳／金属・鉄鋼・化学）