これがあるから業務がはかどる！社会人が仕事中にこっそりやっている息抜き4選

更新:2017/06/09

毎日頑張って激務をこなしていると、休憩や息抜きは必要です。「休憩なんてとっている暇もないっ！」ってときもありますが、そのままだとやっぱり仕事の効率は下がってしまいます。仕事中だけど、こっそりみんながしている息抜きをアンケート調査からご紹介します。

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◆仕事中こっそりやっている息抜きは何ですか？

●エネルギー補給。

・甘いものをたべる！机にお菓子ボックスがある（社会人／女性／26歳）
・こそこそとタバコを吸いに行くが、女性軍に嫌がられるので、お菓子の供給をマメに行うようにしている（社会人／男性／40歳以上）
・タバコやお菓子リフレッシュの為数分もらい、仕事の効率があがった（社会人／女性／35歳）
・たばこを吸ったり、缶コーヒーで息抜き。張り詰めた緊張をときほぐすため（社会人／男性／40歳以上）

●携帯でリフレッシュ。

・データの保存など時間がかかるときにスマホゲーム（社会人／女性／38歳）
・トイレで携帯をちょっと見る（1分くらい）。トイレしながらだから許されるかなと（社会人／女性／40歳以上）
・オンラインゲーム。仕事柄問題になりにくいから（社会人／男性／34歳）
・ケータイをつつく。友達との連絡が癒しになる（社会人／女性／23歳）

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