試験前に徹夜で勉強......って効果はあるの? 効率は? 多数派は「効果あり」→「短期記憶で丸ごと暗記」

更新:2018/11/01

社会人ライフ

■「徹夜」はあまり効果がなかった!

・試験中は頭がぼーっとした上、その場限りの詰め込みなので身についてないと思った(女性/25歳/情報・IT)

・やはり知識を詰め込み過ぎて頭がよく働かなかった(女性/33歳/学校・教育関連)

■「徹夜」はほとんど効果がなかった!

・当日は睡眠不足で頭が少し痛かった。徹夜をしなければよかった(男性/50歳以上/団体・公益法人・官公庁)
・ただやったというだけですぐ忘れた(女性/28歳/電機)

■「徹夜」は全く効果はなかった

・試験当日に眠たくなり、ケアレスミスが多くなってしまった(男性/42歳/電機)
・試験中眠くなっただけだった(女性/42歳/団体・公益法人・官公庁)

「効果あり」とした人では、「直前まで勉強していたのでよく覚えているから」という回答が多くありました。その一方で「試験中に眠かった」という意見も散見さらました。また、「効果なし」とした人では、「試験中に頭が働かなかったので」という回答が多く見られました。やはり、一夜漬けには限界があるようです。

徹夜は効果ありとした人が多かったですが、できれば試験対策はあらかじめやっておくのがいいですよね。寝ないと美容・健康に悪いですから。あなたは、試験勉強などで前日徹夜で頑張ったことはありますか? その効果はありましたか?

(高橋モータース@dcp)

調査期間:2015/2(フレッシャーズ調べ)
調査対象:社会人男女
有効回答件数:500件

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