“しんどい社会人生活” から自分を守る考え方とは？「NewsPicksパブリッシング」の創刊編集長を務めた著者がつづる“弱さの哲学” #Z世代pickフレッシャーズ

こんにちは！リリースピッカーの杏奈です。「がんばらなくてはならない」そんな思いにかられていませんか？今日はそんなあなたにお勧めの一冊です！

働くあなたへ「自分を守る思考法」を伝える1冊、『強いビジネスパーソンを目指して鬱になった僕の 弱さ考』（井上慎平：著）をご紹介。

他のビジネス書が「武器」だとしたら、この本は、生身の人間が働くための「防具」だ。

“なぜ、会社もビジネスパーソンも「成長し続けること」を求められるのか？”

“競争に必死にならずに、のんびり生きていくことはできないのか？”

“「役に立たない人」は世の中に必要ないのか？”　──（本書より抜粋）

現代は、働く上で、さらに言えば生きていく上で、頑張ることや成長することが「良い」とされ、「強くあるべき」とされる社会であり時代と言える。ビジネスパーソンをターゲットにした書籍も、武器になるスキルを身につけたり、ポジティブな思考に変わったりすることを目的にしたものが多い。しかし、働くすべての人が強くなれるわけではない。しんどさを抱えたり、プレッシャーを感じたりしながら、一日一日をなんとか乗り越えている人もいる。同書は、そんな人々に寄り添う1冊。

著者は、編集者として数々のベストセラーを生み出し、「NewsPicksパブリッシング」創刊編集長も務めた、井上慎平氏。強くあろうと全身全霊で働き続けた結果、双極性障害を発症し、人と話すことも本を読むこともできなくなったという。絶望の底で、「経済は一人ひとりの心理や価値観にどう影響を与えているのか？」という視点から、自分がうつになってしまった原因を考え始めたという井上氏。その経験と過程で気づいたことや見えたことをまとめたのが同書であり、「弱いまま生きていく」ことを選んだ井上氏の軌跡と決意でもある。「強くあるべき」とされる現代を生きるすべてのビジネスパーソンに、「自分を守る思考法」を伝える。

■目次

第1章　強さを求めて、弱くなった

第2章　成長のレースからは降りられないのか？

第3章　なぜ「時間を無駄にしちゃいけない」と思ってしまうのか？

第4章　能力主義って苦しくないか？

第5章　「理想的なビジネスパーソン像」は強すぎないか？

第6章　自分を責めすぎないために

第7章　弱いままにどう生きるか

最終章　弱さの哲学

■著者プロフィール：井上慎平（いのうえ・しんぺい）

1988年生まれ。京都大学総合人間学部卒業。ディスカヴァー・トゥエンティワン、ダイヤモンド社を経て2019年、ソーシャル経済メディアNewsPicksにて書籍レーベル「NewsPicksパブリッシング」を立ち上げ創刊編集長を務めた。代表的な担当書に中室牧子『「学力」の経済学』、マシュー・サイド『失敗の科学』（ともにディスカヴァー・トゥエンティワン）、北野唯我『転職の思考法』（ダイヤモンド社）、安宅和人『シン・ニホン』（NewsPicksパブリッシング）などがある。2025年、株式会社問い読を共同創業。

■『強いビジネスパーソンを目指して鬱になった僕の 弱さ考』

著者：井上慎平

定価：1980円（税込）

発売日：2025年3月12日

発行：ダイヤモンド社

判型：A5変並製・304ページ

https://www.amazon.co.jp/dp/4478120374

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編集／杏奈（ガクラボメンバー）