休日は思いきり遊ぶor引きこもる、どっちが「月曜からまたがんばろう」って思える？社会人の6割は

更新:2017/06/09

毎日の仕事で疲れ切ったら、月曜日からまたがんばるために休日でいかに疲れをリフレッシュするかが大切ですね。さてその休日の過ごし方として、家でゆっくりする方法と外で思いっきり遊ぶ方法、社会人はどちらが「次の仕事への活力になる」と感じているのでしょうか、アンケートを取ってみました。

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Q.思いっきり遊ぶor引きこもる、休みの日はどちらの過ごし方が「よし明日から仕事がんばるぞ」って思えますか？

思いっきり遊ぶ　　　93人（39.4％）
引きこもる　　　143人（60.6％）

●思いっきり遊ぶ

・休みの日をアクティブに過ごすと気持ちも上がると思うから（男性／35歳／食品・飲料）
・考え事をせずに外に出る（男性／30歳／医療・福祉）
・疲れて早く眠れるから（男性／31歳／不動産）
・やり切った感があると、吹っ切れる（男性／44歳／小売店）
・思い切り遊んだほうがスイッチを切り替えられるから（女性／44歳／アパレル・繊維）
・体を動かすのが休日の醍醐味。ぼーっとするのもアリだが、少しは動かないとボケたり、もっと太ったりする（男性／50歳以上／運輸・倉庫）
・休みの日は運動をかるくやって、鈍った体をほぐしたいから（女性／29歳／不動産）
・少しでも仕事とは違うことをしたい（男性／37歳／小売店）

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