一人暮らしの食費って平均いくらぐらい？ 社会人と大学生での金額の違いは？

大学生になって初めて1人暮らしを始めるみなさんは、食事も自分で用意することになりますね。全て外食で済ませると食費がかさんで仕方ありません。できるだけ自炊をして食費を抑えたいものですが、さてこの「食費」、果たしてどのくらい掛かるのでしょうか。今回は、これから一人暮らしをはじめるみなさんのために、一般的な一人暮らしの食費についてご紹介します。

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■一人暮らしの食費はいくらぐらいが多い？

『独立行政法人 日本学生支援機構(JASSO)』が2年ごとに大学生の生活について調査を行っており、その中に大学生の食費についてのデータがあります。「平成26年度学生生活調査結果」によりますと、「下宿、アパート、その他に居住する大学生」、つまり一人暮らしをしている大学生の食費は月額、

●国立大学に通う大学生の場合：2万8,633円
●公立大学に通う大学生の場合：2万6,908円
●私立大学に通う大学生の場合：2万7,750円
●平均：2万8,333円
※元データは年額ですが筆者が12で割って月額にしています。

となります。これは修士課程のみなさんを調査した結果ですが、食費は3万円未満で抑えていることがわかりますね。

もう一つ統計データを見てみましょう。

総務省の「家計調査」の中に「1世帯当たり品目別支出金額(単身世帯・勤労者世帯)」があります。「2016年7-9月期」の最新データを見てみますと、7-9月の3カ月で「13万3,659円」となっています。勤労者(つまり働いている人)では「14万4,587円」です。

1カ月平均にしてみると、

●単身者全体で1カ月：4万4,553円
●勤労者の単身世帯で1カ月：4万8,196円

の食費です。大学生と比べるとけっこう掛かっていることが分かります。外食もするでしょうし、なかなか学生時代のように3万円未満で抑えるのは難しいのでしょう。