朝が勝負! 一番仕事でやる気が出る時間帯は何時? 5割以上が「午前中」

2015/03/20

社会人ライフ



やる気の出る時間とそうでない時間ってありますよね。朝型の人、夜型の人などそれぞれ得意な時間帯があるはず。社会人に、仕事のやる気が出る時間帯を聞いたところ、半数以上の人が午前中にやる気が出るようです。

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■あなたにとって、仕事のやる気が最も出る時間帯を教えてください。

第1位 10:00〜12:00 148人(29.6%)
第2位 15:00〜18:00 126人(25.2%)
第3位  8:00〜10:00 102人(20.4%)
第4位 12:00〜15:00  62人(12.4%)
第5位 18:00〜   35人(7.0%)

約半数以上の人が、午前中と回答していました。18時以降の方々は、残業決定の方たちのようですね。誰もいないオフィスで、やる気を出して頑張っているのでしょうか!? それでは、各時間帯ごとにコメントを見ていきましょう。

■それはなぜですか?理由を教えてください

●第1位 10:00〜12:00


・一番頭が回転して、睡魔が出ていない時間だから(男性/27歳/機械・精密機器)
・昼休みまで後少しなんで、せめて働くかと思っている(男性/37歳/印刷・紙パルプ)
・あと1クールでランチだ! と思うとやる気と集中力が増す(女性/22歳/その他)

出社してしばらく経ったこの時間。ランチ前が第1位となりました。お昼休みというご褒美の時間が見えてきます。終わりが見えてくると、やる気を出す人たちが続出。お昼ご飯に向けて気合いを入れているようです。

●第2位 15:00〜18:00

・眠気が飛んで終業時間までもうひと踏ん張りだと思えるから(男性/29歳/その他)
・退社時間前で定時に終わらせようと段取り組むから(女性/37歳/電機)
・もうひと踏ん張りと思うと、あっという間に片づけられるくらい進みがよくて頑張れる(女性/28歳/医薬品・化粧品)

ランチ後の満腹感からの眠気も冷めている時間。定時までもう少し!もうひと踏ん張りで会社から出られると思うと、急にやる気が出たりするものですよね。アフター5のことが頭にチラつき始める時間帯かも。

●第3位 8:00〜10:00

・電話も少なく頭もスッキリしているから(女性/27歳/電機)
・8時半始業なので30分でエンジンがかかってくるから(女性/27歳/運輸・倉庫)
・出社してから1時間経ったくらいが一番頭が働く気がするから(女性/36歳/その他)

出社直後も、まだエンジンがかかりたてで、やる気に満ちあふれている人がたくさん。職場への電話も少なく集中しやすいということもあるようです。やはり頭がスッキリしている朝がいいのでしょうか。

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