朝が勝負！ 一番仕事でやる気が出る時間帯は何時？ 5割以上が「午前中」

やる気の出る時間とそうでない時間ってありますよね。朝型の人、夜型の人などそれぞれ得意な時間帯があるはず。社会人に、仕事のやる気が出る時間帯を聞いたところ、半数以上の人が午前中にやる気が出るようです。

▼こちらもチェック！
こんなご褒美が効果的！「仕事のモチベーションになるもの」診断

■あなたにとって、仕事のやる気が最も出る時間帯を教えてください。

第1位　10：00〜12：00　148人（29.6％）
第2位　15：00〜18：00　126人（25.2％）
第3位　 8：00〜10：00　102人（20.4％）
第4位　12：00〜15：00　 62人（12.4％）
第5位　18：00〜　　 35人（7.0％）

約半数以上の人が、午前中と回答していました。18時以降の方々は、残業決定の方たちのようですね。誰もいないオフィスで、やる気を出して頑張っているのでしょうか!? それでは、各時間帯ごとにコメントを見ていきましょう。

■それはなぜですか？理由を教えてください

●第1位　10：00〜12：00

・一番頭が回転して、睡魔が出ていない時間だから（男性／27歳／機械・精密機器）
・昼休みまで後少しなんで、せめて働くかと思っている（男性／37歳／印刷・紙パルプ）
・あと1クールでランチだ！ と思うとやる気と集中力が増す（女性／22歳／その他）

出社してしばらく経ったこの時間。ランチ前が第1位となりました。お昼休みというご褒美の時間が見えてきます。終わりが見えてくると、やる気を出す人たちが続出。お昼ご飯に向けて気合いを入れているようです。

●第2位　15：00〜18：00

・眠気が飛んで終業時間までもうひと踏ん張りだと思えるから（男性／29歳／その他）
・退社時間前で定時に終わらせようと段取り組むから（女性／37歳／電機）
・もうひと踏ん張りと思うと、あっという間に片づけられるくらい進みがよくて頑張れる（女性／28歳／医薬品・化粧品）

ランチ後の満腹感からの眠気も冷めている時間。定時までもう少し！もうひと踏ん張りで会社から出られると思うと、急にやる気が出たりするものですよね。アフター5のことが頭にチラつき始める時間帯かも。

●第3位　8：00〜10：00

・電話も少なく頭もスッキリしているから（女性／27歳／電機）
・8時半始業なので30分でエンジンがかかってくるから（女性／27歳／運輸・倉庫）
・出社してから１時間経ったくらいが一番頭が働く気がするから（女性／36歳／その他）

出社直後も、まだエンジンがかかりたてで、やる気に満ちあふれている人がたくさん。職場への電話も少なく集中しやすいということもあるようです。やはり頭がスッキリしている朝がいいのでしょうか。