今日から始める！片付け体質になるための3ステップ

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更新:2016/07/01

●掃除を継続させるためのコツ

掃除を継続させるには、短い時間で効果をあげて達成感を味わうことが大切です。片付けは大きなものから、そして掃除は汚れが際立っているところから始めましょう。掃除をやり始めると細かいところまで気になりますが、まずは5分をメドに「無理なく達成感を味わう」ことを目標にします。

さらに、モチベーションを上げたい人は、あらかじめ友人と約束して招く日を決めておくのも一手です。これ以外に、掃除前と掃除後を撮影して、メールやLINE、twitterなどを通して、家族や友人と成果を共有してみてはいかがでしょう。とにかく掃除の習慣が身に付くまで、いろんな方法を使って習慣付けることが大切です。

片付けや掃除の習慣を身に付けることは、部屋がきれいになるだけではありません。職場でもその習慣を生かせば、机の整理整頓ができ、仕事の効率アップにもつながるでしょう。

著者：森眞奈美さん
国内外あわせて計12回の引越しを経験。その時の経験を元に、引越し・新生活を円滑に進める情報や提案を新聞・雑誌・Web上で発信。またＡＦＰの資格を取得後は、ビジネス誌、ムック本、Webで生活にかかるマネーの執筆活動も行っている。監修本に『ひとり暮らしの教科書　理想のお部屋に引っ越し編』（毎日コミュニケーションズ）がある。