【朝活デビュー】1000円以下で大満足！高校生におすすめ“モーニングチェーン”9選

※本記事の情報は2025年10月時点のものです。
※記事中のメニュー写真はイメージです。
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朝活って何がいいの？ メリットは？

朝は1日の中でいちばん集中しやすく、気持ちをリセットできる時間といわれています。静かな時間帯に好きなことをするだけで、頭も心もスッキリ！ 朝の時間に余裕があると、登校前にバタバタすることもなく、学校でも落ち着いた気分で過ごすことができます。また、朝活を始めると生活リズムが整うので、自然と夜更かしも減少。朝の光を浴びて1日をスタートさせ、前向きな気分で過ごしていきましょう。

朝活＝勉強だけじゃない！モーニングで自分時間を楽しもう！

モーニングを楽しむ朝活は、テスト前などの勉強がはかどるだけでなく、自分の時間を有意義に使える貴重なひとときです。朝ごはんを食べながら好きな音楽を聴いたり、動画を観たり、たまには読書に時間を費やしてみるのもおすすめ。また、早起きして友だちと集まって話す時間は、放課後とはまた違った特別感を味わうことができます。まずは30分いつもよりも早起きし、自分だけのとっておきの時間をつくってみましょう。きっと、1日のモチベーションを高めてくれるはずです。通学前の朝活が難しい場合は、休日のモーニング時間を活用するのもおすすめ。カフェやファミレスも混雑しにくく、校則の範囲でリフレッシュできる時間になります。

モーニングのおもな時間帯は？

モーニングメニューを提供する多くのお店では、朝のメニューは開店〜朝11時ごろまでが一般的。通学前に寄るなら、7時〜9時台が狙い目です。学校近くや駅前のチェーン店なら、短時間でサクッと立ち寄れるので便利。土日なら少し遅めのモーニングで、ブランチ気分を味わうのもおすすめです。学校のルールが気になる人も、私服でOKな休日なら安心して楽しめます。行く前は必ず、お店の営業時間やモーニングメニューの提供時間をチェックしておくようにしましょう。

1000円以下で楽しめる！人気チェーン店の“神モーニング”

もともとは愛知県や岐阜県など、東海地方の喫茶店で生まれた「モーニング」の文化。今では全国のカフェやファミレス、ファストフードでも、朝限定のセットメニューやお得な朝ごはんメニューが増えています。ランチやディナーよりもお手頃価格なものが多いので、コスパも最強！ 全国展開をしているおなじみのお店から、1000円以下でしっかり満足できる、おすすめ朝メニューをご紹介します。

コメダ珈琲店 / 山食パン（トースト）＋定番ゆで玉子の王道モーニング！

ドリンクを注文すると、焼きたてトースト（またはローブパン）と選べる一品（定番ゆで玉子、手作りたまごペースト、コメダ特製おぐらあん）が無料でついてくる、朝だけのうれしいサービス。名古屋のモーニング文化を象徴する伝統スタイルで、シンプルながら満足感は十分！ コーヒー以外にクリームソーダやミックスジュースなどもあり、ドリンクメニューが豊富なところもうれしいポイントです。

カフェ・ベローチェ / リッチな味わいのモーニングサンド

“朝からリッチに”をテーマに今年3月から販売されている人気メニューが、高級感のある味わいのカイザーサンド。カリふわ食感のカイザーパンに、とろっとしたクランブルエッグや厚切りの燻しベーコン、ベビーリーフを合わせ、トリュフ香るマヨソースをぜいたくにトッピング。コーヒーや紅茶と一緒に味わえば、朝のごほうびタイムが堪能できそう！

サンマルクカフェ / 甘い系も選べる焼きたてパンセット

香ばしく焼き上げた「チョコクロ」にドリンクがついたお得なモーニングセットは、朝から甘いものが食べたい！という人におすすめ。スイーツ系以外に、クロックムッシュやじゃがバタデニッシュなど食事系のパンもそろい、その日の気分に合わせて選ぶことができます。期間限定のパンも販売されるので、季節ごとに通いたくなりそう！

マクドナルド / 大満足の大人気エッグマフィン® セット

もっちりしたオリジナルマフィンに、カナディアンベーコン、チーズ、ぷるぷるたまごをサンドした朝マックの定番セット。サイドメニューは外はカリッと中はしっとりホクホクした食感のハッシュポテトが人気で、選べるドリンクの組み合わせで満足感も抜群！ ワンコインでボリュームたっぷりの朝食が楽しめます。

モスバーガー / ヘルシー派にぴったりのソイモーニング野菜バーガー

朝モスでも人気のソイモーニング野菜バーガーは、肉の代わりに大豆由来の植物性たんぱくを主原料としたソイパティを使っているからヘルシー。大豆特有のあっさり感と、モスならではのやさしい味わいが魅力です。トマトやレタス、オニオンをサンドし、朝から野菜をとりたい人におすすめのバーガー！

ロイヤルホスト / ホテルの朝食みたいなごちそうプレート

ふわとろ食感のスクランブルエッグに、ジャム＆バター付きのトースト、カリカリベーコン、ソーセージ、ポテト、ヨーグルトまでもがワンプレートに。1000円以下で、まるでホテルにいるかのようなリッチな朝食が堪能できます。落ち着いた店内でじっくり味わう時間は、休日の朝や勉強前のリフレッシュにもぴったり。

びっくりドンキー / ハンバーグソースで食べる卵かけご飯

ハンバーグでおなじみのびっくりドンキーで頼みたいのが、モーニングの時間帯でしか味わえないオリジナルの卵かけご飯。かけるのは醤油ではなく、なんと特製のハンバーグソース！ 玉ねぎの甘みや肉の旨味がたっぷり凝縮されているから、和朝食でありながら洋風な味わいも。みそ汁までついて330円と、コスパも最高のセットです。

吉野家 / しっかり派にもうれしい朝牛セット

王道の牛丼に、みそ汁と小鉢がついた朝限定のお得なセットメニュー。セットの小鉢は玉子、半熟玉子、ミニサラダ、納豆、お新香の5種類から選べるから、リピートしても楽しめそう。忙しい朝もサクッと食べられ、和食派の人だけでなく、朝からしっかり食べてパワーをつけたい人にもおすすめです。

すき家 / 栄養バランス満点！牛まぜのっけ朝食

牛丼でおなじみのすき家の朝食では、ヘルシー派にうれしい和定食メニューが充実。なかでも、まぜて、のっけて、手早く簡単にバランスのいい朝食が食べられる「まぜのっけ」が人気です。ごはんとみそ汁に、オクラ、おんたま、かつぶし、牛小鉢もついたお得なセットは、色合いも鮮やかで元気が出るひと品。

時間がない朝でもOK！“テイクアウトモーニング”のすすめ

朝はバタバタしていても、テイクアウトをうまく使えば“ながら朝活”が可能。駅ナカや通学途中にあるお店でドリンクや朝食を買えば、登校中に軽くエネルギー補給ができます。好きなメニューを持ち帰って、自宅でゆっくり味わいたい人にもぴったりです。

サクッと食べられるテイクアウト活用術

忙しい毎日の中で、テイクアウトを上手に使う高校生も増えています。登校前や部活前など、限られた時間でも手軽に朝食がとれるのが大きなメリット。お店で待つ時間を短縮できるうえ、自宅や学校、公園など、好きな場所で食べられるので気分転換にもなります。さらに、ドリンクを持参したり友だちとシェアしたりと、節約やアレンジの自由度も高め。自分のペースで時間や場所をコントロールし、朝食をより楽しんでみてください。

人気チェーンの“モバイルオーダー”も活用しよう

最近のカフェやファストフード、ファミリーレストランなどでは、アプリで注文・決済ができるモバイルオーダーや、ネット注文が主流に。事前にスマホで注文しておけば、レジに並ぶ時間を短縮して受け取ることができます。時間を節約できるだけでなく、朝のプチストレスも減って一石二鳥！ さらにポイントが貯まるアプリも多く、毎日の朝活でポイ活もできちゃいます。出かける前のひと工夫で、時間を有効活用してみましょう。